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帖子主题:四种蔬菜去口臭
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发表时间:2010-4-30 15:39

四种蔬菜去口臭



aio85798132 发表在 『健康商机』 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-43-1.html


作者声明:本帖为本人原创,未经本人和华声论坛许可,不得转载
第一种:香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。
第二种:酸奶 最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
第三种:富含纤维素的蔬菜和水果 包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
第四种:含大量维生素C的食物 浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。 再配合专业去除口臭药物清吻搭档治疗效果更佳

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回复时间:2010-11-3 22:48
最喜欢吃蔬菜了

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回复时间:2010-12-14 13:09
我比较喜欢喝酸奶的哦




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回复时间:2011-2-17 17:25
真的吗?有空试试

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回复时间:2011-2-18 15:06
酸奶..........

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