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隐身或者不在线

发表时间:2012-12-28 04:47

冬季易感冒病恹恹 四招让你神采飞扬



suaguoqinng 发表在 『健康商机』 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-43-1.html


近日,美国《读者文摘》刊文教大家几个小方法,让你在生病时依然神采飞扬。


  1.擤鼻涕一定要用柔软的纸巾。感冒流鼻涕时,要及时擤干净,但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮,因此,一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕,必要时用清水冲洗。

  2.随身带瓶保湿霜。生病时身体容易干燥缺水,出门时最好随身带一小瓶保湿霜,来保持皮肤水润,缓解擤鼻涕引起的鼻子破皮等。

  3.纱布蘸水去死皮。感冒发烧时嘴唇很容易干裂起皮,这个时候千万不能用手撕,应该将纱布蘸温水,润湿嘴唇后轻轻擦去死皮,然后再涂些润唇膏即可。

  4.用茶包去水肿。得病时,眼睛可能会因充血而浮肿,睡觉时应注意把头稍微垫高一点,利于排除面部水分。如果早上起来后双眼浮肿,可以取两个湿茶包,放在冰箱中冷藏一会儿冰敷双眼15分钟,水肿就会消失了。还可以把眼霜冷藏在冰箱里,这样不仅能有效缓解水肿,平时使用还会让双眼清凉舒爽。




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喜欢是淡淡的爱;爱是深深的喜欢。
隐身或者不在线

回复时间:2012-12-28 08:28
这个真不错

隐身或者不在线

回复时间:2012-12-28 16:35
不错的帖子,很好,学习了

隐身或者不在线

回复时间:2012-12-29 01:19
谢谢分享,好好爱惜自己的身体




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不做无聊之事,何以遣有生之涯!
隐身或者不在线

回复时间:2012-12-29 10:05
这些知识很重要啊              




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钻石恒久远,一颗就破产!
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