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隐身或者不在线

发表时间:2013-1-18 03:11

皮肤瘙痒别穿紧身衣



5idErjc 发表在 『健康商机』 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-43-1.html


秋冬季空气干燥,加上天气寒冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩,处于不活跃状态,分泌的汗腺和皮脂腺大大减少,也使皮肤干燥脱屑。

  应对皮肤瘙痒,李广瑞指出,首先应注意穿着,尽量穿纯棉的衣物(尤其是内衣),不要穿化纤或针织材料的衣物;衣服要穿得宽松,不要紧绷在身上。

  饮食方面要多吃豆类和杂粮,可以吃一些生津养液的食物,少饮酒或不饮酒,少食辛辣及海鲜等“易发物”。另外,多吃蔬果也可达到润泽皮肤的目的,可多食梨、石榴、提子、葡萄、桑葚等。此外,要养成定时、定量喝水的习惯。

  科学洗澡,不要天天洗澡,洗澡时间不宜过长,水温不宜过热,不要用刺激性的香皂,洗后可涂擦含有甘油的润肤露。如果皮肤不是很油的话,以选择中性的浴液为好,洗涤用品在身体上停留时间也不宜过长,洗后一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。

  皮肤干燥严重者,可以在医生的指导下补充一些维生素A、E。也可以在医生的指导下,服用一些养血、滋阴、润燥的中药。




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你瞎了眼啊?这么大的盾牌你看不见,偏偏要把石头朝我脑袋上扔!
隐身或者不在线

回复时间:2013-1-18 16:12
这些知识很重要啊              




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学校有个跆拳道班,每到开班时,我就发现学校的白带增多了…
隐身或者不在线

回复时间:2013-1-19 01:10
不错的帖子,很好,学习了




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钻石恒久远,一颗就破产!
隐身或者不在线

回复时间:2013-1-19 10:10
谢谢分享,好好爱惜自己的身体




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没有最贱,只有更贱。
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