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发表时间:2013-7-15 09:59

 便秘喝什么茶 老人通便茶



金品质 发表在 『健康商机』 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-43-1.html


 便秘喝什么茶 老人通便茶
一 决明子茶
  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
  原料:决明子茶
  做法:热水冲泡。
  功效:清肝明目、利水通便。
  二 荷叶茶
  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
  做法:用开水冲泡。
  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
  三 吉姆奈玛茶
  吉姆奈玛的绰号又叫"糖杀死",嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。
  四 黑茶
  黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
  五 乌龙茶
  乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
  六 通便茶
老人通便茶是专门针对长期便秘、顽固性便秘等便秘症状的纯中药养生茶疗。选用药食两用的种仁类中药如火麻仁,莱菔子,决明子,桑葚子等滋阴养血药为原料,是经科学配伍加工成的一种茶剂。从改善脏腑功能入手,增强脏腑蠕动能力,从而解决了用其他方法不能解决的长期便秘问题。便秘严重喝老人通便茶为最佳选择。




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