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隐身或者不在线

发表时间:2013-11-29 11:44

你适合吃荷藕的哪部分



hclf 发表在 『健康商机』 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-43-1.html


 荷藕从头到脚都是宝,荷藕的不同部位的功效有所不同,自己该吃哪一段,还得根据自身的需要。

  止渴吃莲藕 莲藕性寒,味甘,鲜藕偏于生津凉血,热病口渴、燥热的人适合吃;做熟的藕偏于补脾益血,消化功能和脾胃差的人宜食;而藕粉则是既富营养,又易于消化,有养血、开胃功效。

  补脾吃莲子 莲子能补脾止泻、养心益肾等,适合脾胃虚弱体质的人食用;同时莲子还养心,莲芯能清心火。如果出现烦躁不安,上火引发的失眠等症,可喝莲芯茶来清心。

  降火用荷叶 荷叶是消暑和减肥良品,怕热、容易上火便秘的人可以夏天泡茶喝。但是荷叶多喝也会导致便秘,太浓的荷叶茶话还会引起胃黏膜收缩,造成胃部不适,体瘦气血虚弱者不太适合。




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洗澡是屁股享福,脑袋吃苦;看电影是脑袋享福,屁股吃苦,听你讲话是脑袋、屁股都吃苦。
隐身或者不在线

回复时间:2013-11-29 19:08
这些知识很重要啊              




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广告可以看,但是广告的东西绝对不可以买。
隐身或者不在线

回复时间:2013-11-30 02:26
谢谢分享,好好爱惜自己的身体




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我装了一个一寸的显示器,这样可以使我的错误看起来小一些。
隐身或者不在线

回复时间:2013-11-30 09:47
不错的帖子,很好,学习了




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人生自古谁无死,啊个拉屎不用纸。
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