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隐身或者不在线

发表时间:2014-6-11 15:24

补充胶原蛋白要注意什么?AYMIN雅名给你专业建议



天逸公园 发表在 『健康商机』 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-43-1.html


胶原蛋白在这几年来,就如同飓风来袭,席卷了各大电视节目和美容杂志。对于很多女性而言,胶原蛋白是以保持肌肤弹性,防止衰老成为她们的心头好。
Q: 女性什么时候开始适合有规律地补充胶原蛋白
A: 原则是从20岁开始,胶原蛋白的补充能力减弱,而流失量加大,这时候就需要补充胶原蛋白,或者也可以提前,举个例子来测试下,如果你睡觉起来,发现脸部被枕头压了很重的痕迹,这就说明你脸部的弹性减弱了,不能及时恢复原状,这就是需要补充胶原蛋白的明显信号了。
Q: 如果我很敏感,容易过敏,也适合服用么?
A: 口服aymin雅名胶原蛋白便百利无一害,而且方便携带。如果身体处于修复期,胶原蛋白的补充就更为主要,高吸收率让你状态一新。
Q: 目前市面上流行的胶原蛋白产品包括胶囊、粉质冲剂、饮品,这么多产品,我们怎么来选?
A: 无论是何种产品,只要是合格产品,都可以服用,当然欧盟的安全标准无疑是最高的。其实相比肌肤需要胶原蛋白,我们的骨头、头发也都需要吸收胶原蛋白,一般的胶原产品是优先补充头发、骨头等其他地方,最后才会补充给皮肤,所以见效比较慢。AYMIN雅名胶原蛋白是优先补充皮肤的,相比胶囊、饮品,还需要有转化过程,才能补充胶原蛋白,精纯胶原蛋白粉是最直接的方式,经研究证明,吸收效果也最好。
Q: 胶原蛋白的补充量怎么安排?我们大概在一天中什么时间补充最合适,能够保证有效吸收?
A: 女性在25岁以后,平均每天流失5-8g的胶原蛋白,一天一次5000mg的AYMIN雅名胶原蛋白是正合适的补充量。每天早晚在饱腹后就可以服用了,这时候和食物一起,小肠可以进行充分地蠕动,尽可能充分吸收胶原蛋白,直接补充皮肤所需。
Q: 我们在服用胶原蛋白,为了更好地吸收,需要稀释,比如配合果汁一起喝么?
A:当然可以,只是为了改善下口感的话,还可以是牛奶,柠檬水等,不要搭配咖啡和浓茶。
Q: 补充胶原蛋白,也是按照疗程么?我们如何发现胶原蛋白补充起作用了?
A: 补充胶原蛋白可以以3个月为一个疗程。当然我们皮肤更新的时间是28天,大致与这个时间符合就能看到效果,千万不要以为服用一两天你就可以看见明显的改善效果。如果你只是想要偶尔吃几天,效果可能一点不明显,建议你还是不要浪费自己的钞票了,当然如果你前期一直坚持的话,后期可以隔天吃吃也行,重在坚持。另外,在定期服用胶原蛋白后,需要在一个疗程才能看见明显效果,你能感觉身体和脸部肌肤摸上去更有弹性,更顺滑。
Q: 如果皮肤的状态很好,在服用了胶原蛋白一段时间后,还需要继续服用么?
A: 如果是考虑到经济问题,如果皮肤状态稳定后,服用胶原蛋白的改变效果就不明显了,小剂量的摄入或者隔天摄入,但最好整个状态不要停,否则会前功尽弃。

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