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隐身或者不在线

发表时间:2014-9-9 17:44

[原创]婚前护肤 吃什么水果可以美白



关不上的_窗 发表在 华声婚嫁 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-216-1.html


新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性。

香蕉的润肠通便功效大家都知道,这样有助于排出体内的毒素 焕发有内而外的健康美丽,另外香蕉和蜂蜜调制的面膜可以美白肌肤。

奇异果含有丰富的维生素,果胶、果酸等可以给皮肤补充养分、预防黑斑,是皮肤更加的美白细腻;另外,奇异果还有降低胆固醇和帮助消化等功效。

荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,但是吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。

食用苹果可以排除我们肠道的铅、汞、锰、铍、等毒素,另外如果每天呢有保持吃苹果的饮食习惯,可以使皮肤光滑红润。

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