发新帖  新投票  回帖  关闭侧栏
250579个阅读者,2条回复 | 打印 | 订阅 | 收藏
隐身或者不在线

发表时间:2015-12-17 10:39

口腔养生:清新口气的十种食物



茄子医生 发表在 『学术交流』 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-42-1.html


口气清晰,你的笑容才能更加的灿烂!
口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻口气,是不是给你的人际交往带来了烦恼呢?茄子口腔云为你推荐清新口气的十种食物,让你把清新口气“吃”出来。
按此在新窗口浏览图片
1、金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
2、柠檬柠檬性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
3、香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
4、柚子除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
5、小米小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
6、海带近年研究发现,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭的作用。
7、鲜藕专家指出,藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素,具有清热、养血、除烦等功效,食用时可取鲜藕以小火煨烂,切片后加入适量蜂蜜,能去口臭。
8、牛奶牛奶也有清新口气的作用。专家指出,牛奶进入胃里之后会以脂肪腊的形式将形成恶臭原因的成分包住,对消除大蒜的臭味特别有效。因此,当您吃完大蒜后,不妨喝一杯牛奶。
9、酸奶最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
10、蜂蜜蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

隐身或者不在线

回复时间:2015-12-17 14:30
大家觉得怎么样呢?踊跃发言呀

发新帖 新投票
 回帖
查看积分策略说明快速回复主题
你的用户名: 密码:   免费注册(只要30秒)


使用个人签名

(请您文明上网理性发言!并遵守相关规定
   



Processed in 0.030224 s, 9 q - 无图精简版,sitemap,