发新帖  新投票  回帖  关闭侧栏
190820个阅读者,3条回复 | 打印 | 订阅 | 收藏
隐身或者不在线

发表时间:2016-9-24 15:14

脸胖的女生如何瘦脸 吃什么去浮肿又减脂



步履不停 发表在 华声瘦客 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-164-1.html


虽然已经是秋天,不少地方还是闷闷的,有时候一觉醒来发现脸肿了,眼肿了,这就说明你体内湿气重了,脸胖的女生如何瘦脸,吃什么才能去脸部浮肿,赶走肉肉呢。
一,芦笋海苔三明治
  甘蓝叶和芦笋含有丰富的维生素和矿物质,能够加速新城代谢,而且有清热利小便的功效,能够有效改善水肿脸,MM可以在日常饮食中多吃这两种食物。
  材料:芦笋、海苔、鲜虾片、面包片、鸡蛋、花叶生、紫甘蓝、韩国辣酱、盐。
  做法:将面包片切去外边,在撒了盐的蛋液里拖过。放入油锅煎熟。芦笋切段,鲜虾洗净去虾线用沸水放少许盐焯熟,捞出待用。紫甘蓝切丝,一片面包涂少许韩国辣酱,一层生菜,一层奶酪片和海苔。最上面一层面包片上再图上辣酱,洒上紫甘蓝丝,放上熟虾,将焯熟的芦笋放在三文治即可。
按此在新窗口浏览图片

二、枸杞猪肝菠菜粥  菠菜含有丰富的钾及维他命A和C,能够促进体内代谢功能,排清体内滞留水分。
  材料:菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉。
做法:大米洗净熬成粥;猪肝切片,飞水捞出,冲净血沫待用;姜切丝,葱切沫,枸杞用水泡开,菠菜用开水烫一下捞出切段(为了去除菠菜里面的草酸);将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油,撒香葱沫即可。
按此在新窗口浏览图片

三 饭后瘦脸食品
想去浮肿和体内湿气,应该多吃水果蔬菜,还有红豆薏仁红枣这样的红色食品。瘦脸果也能帮你去浮肿减脂哦,瘦脸果萃取多种天然植物中有益脂肪消耗成分,采用全球独有的“面部渗透”技术,在咀嚼进食时就会停留于口腔部位,快速渗入作用于面部皮下层部位,针对面部脂肪快速消耗。特别添加的胶原蛋白肽还能帮你在瘦脸的同时,保持好气色。

隐身或者不在线

回复时间:2016-12-9 10:31
值得收藏...,向楼主致敬:)

隐身或者不在线

回复时间:2017-3-10 15:21
值得收藏...,向楼主致敬:)值得收藏...,向楼主致敬:)

隐身或者不在线

回复时间:2019-5-23 09:08
谢谢分享!




----------------------------------------------

佑天佑地佑人 送福送禄送寿
看经典美图到三晋!



发新帖 新投票
 回帖
查看积分策略说明快速回复主题
你的用户名: 密码:   免费注册(只要30秒)


使用个人签名

(请您文明上网理性发言!并遵守相关规定
   



Processed in 0.024299 s, 8 q - 无图精简版,sitemap,