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帖子标题:羽毛球动作太硬该如何放松?
夜行神龙
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羽毛球动作太硬该如何放松?
夜行神龙 发表在
华声羽毛球俱乐部
华声论坛
http://bbs.voc.com.cn
羽毛球动作太硬该如何放松? 很多人都这么说,但自己看不到,也想不到如何改正. 请指教
发表于 2007-9-15 16:02
春来草自青
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帖子:6186
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多用腕力,少用臂力
策略上多用技巧少用蛮力
----------------------------------------------
无事此静坐,春来草自青
发表于 2007-10-15 02:31
夜行神龙
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3
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好精简易明
发表于 2007-10-27 12:50
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2007-10-30 09:01
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