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隐身或者不在线

发表时间:2017-7-17 12:10

引起堵奶的原因是什么,堵奶了怎么办呢?   



萱萱的妈 发表在 育儿论坛 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-239-1.html


  哺乳期的妈妈很多都遇到过乳汁排出不畅,乳腺管堵塞,不仅自己肿胀难受,更重要的是宝宝的口粮受到威胁。如果堵奶时间长乳汁淤积久,严重时还会引起乳腺炎,需上医院手术处理,很多时候妈妈不得已只能放弃母乳喂养,那么引起堵奶的原因是什么,堵奶了怎么办呢?

  引起堵奶的原因

  1、喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确

  最常见的就是吸奶间隔太长,导致乳汁淤积无法及时排出,因此要注意定时吸奶,哪怕不完全排空也一定要吸出一些乳汁,防止涨奶过度而堵奶。

  2、挤压到乳房会堵奶

  妈妈长期穿带钢圈的文胸或文胸太紧,导致胸部常常受到挤压,或不小心胸部遭到碰撞,都会引起堵塞,还有像妈妈睡觉时总是朝一个方向躺喂,也会挤压到乳房。

  3、生气、情绪波动太大的妈妈也很容易堵奶。

  4、吃的太油腻可能会堵奶

  新手妈妈们尽量吃的清淡点,还有就是尽量多喝水。

  堵奶的解决办法

  谨记二不要:

  1、不要盲目热敷

  原因很简单,热胀冷缩,热敷会刺激泌乳,越敷越涨奶。如果热敷的时间太长,还可能会加重组织水肿,使乳汁更难排出。而且,更忌的是只热敷不排奶。因为热敷本身不能排奶,而是为了帮助把奶排出来。

  2、不要胡乱按摩

   按摩一定程度上可以帮助缓解。但是,要用正确的手法,不可胡乱按摩。乳房肿胀的时候,不触碰都已经很疼了,如果大力按揉,更会痛苦不堪,还可能会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。所以,长沙催乳师罗玉提醒宝妈们,按摩这类专业的事还是要请专业人士处理!

  牢记五大点:

  1、排奶前热敷或者洗个热水澡

  排奶前,可以用温热的毛巾先在乳房上敷2、3分钟,温度以皮肤觉得不烫为准。注意敷完一定要排奶,可以让宝宝吸出来,也可以挤出来。

  2、让宝宝吸

  在吃奶使劲这方面,没有什么比宝宝更在行了,而且,关键是宝宝的含乳姿势要正确(含住整个乳晕),确保有效吸吮。

  3、挤奶

  将大拇指放在乳晕上方,其他手指放在乳晕下方,轻柔有力地将大拇指和其他手指向胸壁方向挤压乳房组织。注意手指不要向乳头方向移动。然后绕圈转换手指的位置,这样才能排空乳房的所有部分。

  4、排奶后冷敷

  可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片。卷心菜叶,可以去掉中央的主叶脉,用擀面杖擀一下或者揉软了,敷在乳房上20分钟左右,但乳头上面不要敷,避免留下气味干扰宝宝吃奶。冷藏后的叶子,效果更好。

  5、按摩

  可以从腋下到乳头下方轻轻地按摩乳房,但不要大力按揉,如果自己没有把握,最好请专业人士才疏通。

  并不是只有奶水多的妈妈,才容易堵奶,哺乳期妈妈一定要让宝宝多吸,如果出现堵奶迹象,一定要及时疏通,不要耽误最佳处理时机。

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回复时间:2017-7-26 16:43
上海博乐英(brainschool)早教中心:http://www.brainschool.com.cn

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