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隐身或者不在线

发表时间:2017-8-8 08:50

福熙智能家居提醒您-夏天防暑小常识   



huaihua1you 发表在 怀化论坛 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-255-1.html


象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”,连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康,提供一些夏季防暑小常识帮您安度盛夏.
1、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。
2、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。
3、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。
4、忠恒致力于“打造顾客认可的最高品质”,以过硬的品质、良好的信誉和完善的服务,成为中国门业领袖品牌的首选合作伙伴,怀化福熙智能家居门锁一体营销模式是在卖门的专卖店中设有锁具展示柜,卖门的同时锁具及其它门的配件“可选、可配、可升级”。不仅可以让用户选择升级
5、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。
6、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。
7、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。
8、夏天出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜。
9、生活起居要规律,不经常熬夜,保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。
入夏常备的防暑药
  仁丹:能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻,也可用于晕车晕船、水土不服。
  十滴水:能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。
  藿香正气水:能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。
  清凉油:能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。
  无极丹:能清热祛暑、镇静止吐。
  避瘟散:为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。
  金银花:具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。
  菊花:具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
  荷叶:适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
其他夏季防暑常识
  1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多;
  2、吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收,提高血液循环,导致大量出汗,这些有助于降低体温;
  3、温水冲澡:最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行;
  4、多喝水:医生建议少饮酒多喝水,因为酒精可能导致身体缺水,矿泉水或低糖汽水是更好的选择;

隐身或者不在线 认证用户
中国电力计量专家

回复时间:2017-8-8 09:31
充满善意的社会




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隐身或者不在线

回复时间:2017-8-8 13:21
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佑天佑地佑人 送福送禄送寿
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隐身或者不在线
原创音画组

回复时间:2017-8-9 18:56

好文章,关注民生!





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取个网名叫“兰蕙”,并不是真的认为自己就是兰心蕙质的女人,而是把这作为我的一种追求,一种境界。
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