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隐身或者不在线

发表时间:2017-9-12 09:56

青少年食烧烤食物―易致近视   



稻草人4206 发表在 千奇百怪 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-21-1.html


青少年食烧烤食物―易致近视
不久前,美国一眼科权威的研究结果显示,食用过多烧煮、熏烤太过的蛋白质类食物,如烤羊肉串、烤鱼串等,将严重影响青少年的视力,促成眼睛近视。
大量的临床资料及动物试验说明:近视眼的形成与机体缺乏钙、铬等微量元素有关。
微量元素钙、铬对于眼内液压的调节维持正常眼压、眼球壁硬度以及防止眼睛近视起重要的作用。如果摄入过多烧煮、熏烤太过的蛋白质类食物,会造成体内缺钙。另外,若进食过量的糖会导致体内微量元素铬的储存减少。同时,糖是酸性物质,在机体新陈代谢过程中会大量消耗体内的碱性钙,结果同样也会造成体内缺钙,引起近视。
青少年近视与饮食密切相关。平时除了要养成良好的用眼卫生习惯、坚持锻炼身体、注意眼睛保健外,还要养成良好的饮食习惯。

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回复时间:2017-9-29 15:02
真的啊 我还喜欢吃烧烤

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