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[活动申请列表] 活动名称:【徒步之旅】--中国十大经典徒步路线·长坪沟穿越毕棚沟·云巅高山 
活动类别: 
开始时间:2018-11-30 00:00
活动已参加人数:0 人
征集截止日期:2018-11-29 15:00


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发表时间:2018-5-24 15:25

【徒步之旅】--中国十大经典徒步路线·长坪沟穿越毕棚沟·云巅高山



协作杨二哥 发表在 召集·约伴 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-189-1.html


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【线路简介】
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处,距离成都235千米,由四座常年被冰雪覆盖的山峰组成,她们从北到南,在3—5公里范围内一字排开,其高度分别为6250米、5355米、5276米、5038米。幺妹峰是阿坝州最高峰,享有“蜀山皇后”的美誉。这里终年积雪山麓森林茂密,有“东方阿尔卑斯”之称,是开展登山等户外运动的理想场所。四姑娘山属小金县,小金四面均被大雪山包围,在没有修建“官路”的明清甚至更早时期,这里与外界的沟通得益于一条古道,它由四姑娘山景区内的长坪沟一直向东北延伸,穿过海拔4668米的垭口,连通了与小金县东北部相邻的理县毕棚沟,成为运输盐巴、茶叶、衣物的血脉之道,这就是后人所称的“唐柏古道”。时日如梭,巴朗贯通,古道废弃,直至80年代初期,江苏一山友从资料中获得这一信息后,雇佣了数名当地向导和十余匹马,在雪中穿行14天,终于走通此路线,使它重新面世并逐渐成为中国境内经典的穿越路线之一。

长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车,其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下,还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。

毕棚沟位于阿坝藏族羌族自治州理县境内,在四姑娘山的背面,人们都说它是四姑娘山的背影。四姑娘山美的出众,它的背影也别有一种风情!

【活动亮点】
1、此线路被称之中国十大经典徒步线路之一,穿行在被誉为东方阿尔卑斯山的四姑娘山脚下,沿途不仅能够欣赏到长坪沟和双桥沟的迷人景色,还能将四姑娘山的4座山山峰以及周围雪山一览无暇,甚至还与之朝夕相处;
2、此次线路结合了摄影 、户外徒步露营 、藏族风情等多样式旅行方式,将高山海子,雪山、高原草甸、红叶等迷人的景色完美结合,让人好不沉醉;
3、全程徒步距离适中,既能体验高原徒步带来的乐趣,还能有体能看风景和拍照!
4、此路线由俱乐部专业认证领队带队,常年操作此线路,经验丰富,领队都有参加户外急救与户外技能的培训,能够给队员带来安全保障。风趣幽默的领队还能给大家增添无数的欢乐;
5、祈福体验,挂经幡、撒龙达,为家人祈福;
6、丰富的营地餐,吃饱了才有力气徒步;全程轻装徒步,不负重才能玩的更嗨;
7、贴心服务服务:免费提供露营装备(睡袋建议自带),,免费提供医药箱、急救氧气(全队使用);
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【活动行程】
D0:全国各地-成都
D1:成都-映秀-卧龙-巴郎山-四姑娘山镇(全天188km,行车约4小时,下午游玩)
早上出发(具体时间领队提前通知),途径映秀卧龙,途经“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光,到卧龙镇吃午餐,顺着盘山公路翻越巴郎山,经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。下午在日隆镇上自由活动,可自行组队包车前往双桥沟游览,在晚餐前赶回酒店用晚餐即可,自由活动请一定注意人身财产安全。
住宿:山氧自悠客栈(标间)
餐饮:卧龙午餐 客栈晚餐
海拔:日隆镇约3100M

D2:四姑娘山镇-喇嘛寺-枯树滩-木骡子(全程徒步约6小时左右)
乘观光车进入长坪沟,抵达喇嘛寺后,就开始我们为期三天的徒步穿越行程,长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑,并有奇石之景。夏天,山花与油菜花齐开;秋日,赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱,飞瀑流泉在密林中哗哗作响,古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
住宿:木骡子营地(露营)
餐食:客栈早餐 午餐(路餐)自理 营地晚餐
海拔:木骡子营地约3760M

D3:木骡子-水打坝-叉子沟尾营地(全程徒步约6小时左右)
营地早餐后,今天行程相对轻松,沿途可以摄影游玩。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足当天早早休息,为第二天的长途跋涉做准备。
住宿:叉子沟尾营地(露营)
餐食:营地早餐 午餐(路餐)自理 营地晚餐
海拔:叉子沟尾营地约3900M

D4:叉子沟尾-垭口-三颗树-盘羊湖-月亮湾接待站-理县(全程徒步约10小时左右)
今天早起,凌晨3点左右出发,具体根据领队安排时间为准,今天体力要求相对较大,大家做好准备从营地到垭口大约6km,开始的一段路非常陡峭,需要倍加小心,后面坡度稍缓一些,在经过一个大平台之后,垭口就在眼前了。翻越垭口,一路下坡,来到毕棚沟内的三棵树营地,之后就是毕棚沟的大陆了,一路的景色也非常棒,抵达盘羊湖之后,就来到月亮湾接待站,在此等候电瓶车,离开毕棚沟,当天晚上抵达理县。
住宿:理县宾馆(双人标间独卫)
餐食:营地早餐 午餐(路餐)自理 客栈晚餐
海拔:理县约1900M

D5:理县-汶川-都江堰-成都(全天188km,行车约4小时)
早餐后离开理县,经汶川,循着512地震的遗迹,顺岷江河谷而下,之后经成灌高速,抵达成都。
住宿:自理(俱乐部可代订)
餐食:客栈早餐 午餐-自理 晚餐-自理
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费用:2280元/人
4人即可成团,天天都可出发。。。

活动需提前交付定金500元到指定账户,主要用于订房、订车、购买公共食品。。。
报名汇款(保留汇款单据)汇款账号:622848    413 83899   33676(杨秀全)中国农业银行小金县支行(手续费自付)
支付宝账号:643116988@qq.com(开户名:杨荣川)

【费用包含】
1、成都到四姑娘山镇往返车费 
2、四姑娘山户外中心注册管理费
3、四姑娘山食宿费
4、上下山装备马匹驮运
5、门票、环境资源费、营地费
6、公用食品(营地餐)、公用物资(BC营设施、宿营设备)
7、高山向导费、领队费
8、技术装备损耗
9、管理费
10、专业高山厨师,按照高海拔登山标准安排饮食
11、保险:“乐登高”专业户外保险

【费用不含】
1、三顿路餐
2、个人装备
3、个人骑马
4、个人消费以及参加其他活动产生的费用


【个人装备】:(如果没有可以租用)
上衣:三层穿衣法
          打底层保暖速干衣(建议避免纯棉)+保暖层抓绒薄、厚各一件、羽绒+防风防雨层软壳或冲锋衣
下装:三层穿衣法
          打底层保暖速干裤(建议避免纯绵)+保暖层抓绒裤+防风防雨层冲锋裤
鞋:高帮防水登山鞋、营地鞋(便于进出帐篷穿脱保暖)
其它:
1、登山杖(建议双杖)
2、大背包(女40L,男50L 或驮包)、冲顶包20L-30L
3、负15度羽绒睡袋或者负12度睡袋+抓绒睡袋(免费提供睡袋、高山帐、防潮垫,但是对卫生要求很高的朋友请自带睡袋)
4、雪套、墨镜、头灯、护膝一对、防水手套(一定要厚的)、头巾、4-5双户外登山袜、防寒帽(保暖帽、抓绒帽)
5、保温水壶(女生750ML)
6、唇膏、防晒霜(HP30以上)

【公用装备】:
1、专业高山帐、防潮垫、睡袋(如果对卫生要求很高请自带睡袋或带一个薄的睡袋内胆叠加使用)
2、医用氧气
3、专用厨房帐篷、套锅、高压锅、高原大炉头、气罐等
4、营地餐标准:
早餐:粥、鸡蛋、饼、鸡汤面等
晚餐:炖鸡、鸡蛋、花生米、下饭菜、野菜、野生菌、土豆、白菜、花菜、洋葱、本地老腊肉、牦牛肉

【公共药包及急救包】:
跌打类:云南白药喷雾剂、红花油、创可贴;
应急类:氧气瓶、高山急救药、碘酒、纱布、绑带、夹板、体温计、血氧仪、血压仪
原则上不提供任何口服药,因为不了解您对哪类药品过敏,所以敬请准备根据个人情况自备  
建议自备药品:止泄药、感冒药、止痛药、阿司匹林、芬必得、肌甘片。
备注:队员自备常用药可在药盒明显处写上服用方法。以备不时之须。

【注意事项】:
1.本次活动全线为高海拔地区,海拔5000米,平均海拔在3000-4200米,参加本次活动的队员须身体健康,无心肺脑疾病、慢性病以及其他不宜进行高海拔活动的疾病(请咨询医生);
2.本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身意外保险。凡参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身意外伤害后,赔偿责任领队及组织方不承担,由受害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身意外伤害,赔偿责任领队及组织者概不承担。
3.其他:
1、气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候较为寒冷,务必做好防寒及防晒工作
2、安全:本次领队为四姑娘山地区优秀高山协作,保持1:2的协作比例,登山过程中一切要听从领队指挥,切勿擅自离队活动、私自用火。
3、交通:本次活动沿途道路交通状况差,山路崎岖颠簸,请做好心理准备。
4、风俗:沿途藏区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用手指直指,尊重当地风俗习惯
5、摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人。
6、环保:垃圾请勿随手丢弃,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,请勿随意采挖植物、捕猎动物,文明出行!
7、手机信号:登山过程中只有电信手机信号。
8、身体:高海拔登山能量消耗大,我们会准备好充足的物资,但建议每个队员自行选择携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为登山过程中的能量补充。
9、高原反应:放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水,到四姑娘山镇后一切动作减缓,以便快速适应高原环境。
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-------------活动长期有效 云巅户外宣

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回复时间:2018-5-24 15:26
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佑天佑地佑人 送福送禄送寿
看经典美图到三晋!



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回复时间:2018-5-26 18:18
感谢朋友的支持,欢迎到四姑娘山做客

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回复时间:2018-5-29 21:43
心中有数才出发

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回复时间:2018-6-8 18:10
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回复时间:2018-6-23 12:39
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回复时间:2018-6-26 10:14
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回复时间:2018-7-16 08:37
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回复时间:2018-9-11 15:07
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