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发表时间:2018-8-10 15:49

夏季凉席+空调易诱发关节炎



xiaoheiyu 发表在 衡阳视点 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-247-1.html


  叶雪菲

  正值炎热酷暑,不少人喜欢吹空调睡竹席来纳凉。然而普陀区中心医院中医内科副主任刘淑清主任医师指出,在高温闷热的天气,长期睡凉席+吹空调都不利于健康,很可能引发关节炎。

  刘淑清表示,夏季天气炎热、气压偏低,人们常感到燥热烦闷、透不过气。从中医角度来看,湿性黏滞,与热互结,湿热之邪不易祛除。若长期睡凉席可能会使寒凉之气侵入经脉,影响筋骨,如寒凉和湿热之邪交结凝滞,阻滞于肌肉、筋骨、关节,痹阻经络,从而引起关节肌肉疼痛不适。

  吹空调是防暑降温祛湿的一种手段,但一定要避免空调直接对着身体吹,也不要出汗后直接吹冷风或马上进入空调房。因汗出后机体腠理开泄,易为风寒之邪侵袭,闭阻经络,气血运行不畅,从而出现肌肉关节疼痛等表现。对素有关节炎病史患者可能是诱发和加重因素,尤其是老年人更需注意,因老年人对外界气温的适应能力和御寒防暑能力均较差,用空调降温应有节制。

  此外,都说夏季是风湿骨病患者“最舒心的日子”,刘淑清提醒,夏季也是风湿骨病的“潜伏期”,如不防治,冬季旧病可能会复发或加重。多数风湿骨病患者喜暖恶寒,在寒冷的季节易发病,往往在夏季感到症状减轻,给人以健康的错觉,从而让很多人自我感觉良好。此时,如不加注意,经常吃冷饮、吹空调、熬夜、作息不规律,到了冬天或遇寒冷潮湿,潜伏的疾病会不断反复或加重。

  夏季是一年中阳气最旺盛的时期,此时也正是人体的阳气旺发之时,特别有利于药物的吸收,积聚在关节的风寒湿等邪气,最容易排出体外。所以,夏天是治疗风湿骨病的最佳时机。刘淑清介绍,此时应充分顺应时令,借助外阳而温通人体阳气血脉,能最大限度地祛风散寒,祛除体内沉痼,温升阳气,调整人体的阴阳平衡,可以病缓治本,纠正体质,从而对风湿病的治疗或预防复发达到事半功倍的效果。

  但不是所有患者都适合“冬病夏治”,刘淑清建议,孕妇、有严重心肺功能疾患者、对药物过敏者、皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者、疾病发作期(如发烧、正在咳喘等)的患者不宜进行冬病夏治。另外,湿热体质的人也不适合冬病夏治,如痰或鼻涕为黄色,且比较黏稠;舌质发红且舌苔干燥,或舌苔黄腻,就不适合“冬病夏治”。相反,如痰为白色且比较稀,舌淡红,舌苔薄白则属于虚寒体质,比较适合。对于热证的患者,即关节热痛、发热、不怕凉反怕热等病人,当慎用或忌用。

  (据新民晚报)




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