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隐身或者不在线

发表时间:2018-8-24 14:50

女人多吃这个菜,腰上赘肉全无,皮肤白成小灯泡!



sfl88888 发表在 生活贴士 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-27-1.html


芹菜是餐桌上常见的蔬菜,营养价值非常高,芹菜叶也是不可多得的宝贝,吃对用对了百病不扰!还能越吃越美噢~

芹菜功效

芹菜是名副其实的”蔬菜之王“,经常吃芹菜,可以预防很多大病小病,买药钱都省了!最重要的一点,芹菜的美白补水效果也是面膜的好几倍噢~

降 血 压

高血压是中老年人的常见病,防治结合是一辈子的事情,除了遵医嘱服用一定药物外,小编也推荐大家在饮食中适量增加一定的芹菜量。因为芹菜中的芹菜素可以防止血管紧张,从而舒张血管,因而对降低血压有一定的作用。

美 白 护 肤

芹菜是高纤维食物,它在消化过程中能产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂。常吃芹菜,可以有效的帮助皮肤抗衰老达到美白护肤的功效。所以爱美的朋友也可以适当多吃一点芹菜或者用芹菜榨成汁喝哦~

减 肥 瘦 身

芹菜中含有丰富的粗纤维,它可以刮洗肠壁,减少脂肪被小肠吸收!是我们减肥的好帮手~

预 防 脱 发

很多人压力过大或熬夜时,都会产生掉头发的现象。而长期压抑焦虑的心情会影响激素分泌过多,从而抑制头发生长。这时可以适当多吃点芹菜来调理身体。


而且芹菜中的一种碱性成分,对人体能起到安定作用,有利于安稳焦躁的心情,好的心情也是调节脱发的一大因素哦!


生活妙用

芹菜除了上面说的那么多功效外,也是我们生活中的好帮手。

祛 斑 抗 皱

有时花了大价钱买的护肤品也还是不能去除脸上长的斑点,其实用芹菜叶就能解决哦!每次买回芹菜,梗用来炒菜,叶子用来敷脸,效果非常棒~

治 失 眠

将芹菜根洗净煎水,每天坚持喝一杯,可以治疗神经过敏的失眠。

醒 酒

喝醉酒后,将芹菜榨汁喝下去,对醉酒后头晕、脑胀有一定的效果。

小小芹菜有着大大的价值
水肤兰告诉大家都记住了吗?
好东西也别忘了分享给身边的朋友喔~
吃完可别忘了做一个美美的盆栽噢!

隐身或者不在线

回复时间:2018-9-29 09:47
关注一下!




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佑天佑地佑人 送福送禄送寿
看经典美图到三晋!



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