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隐身或者不在线

发表时间:2018-10-9 12:33

40岁后的我,渐渐明白人生最后拼的是健康



时刻拥有快乐 发表在 生活贴士 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-27-1.html


新东方俞敏洪说过一句话:“如果我什么都比不过你,就争取比你活得长吧。”40岁后的我,深刻体会没有什么比身体健康更值钱。

2017年,刚过40岁生日的我,在一次长期连续通宵加班熬夜工作之后,不明原因出现口渴、多饮、多尿、身体明显消瘦等症状,后来经医院检查确诊是“2型糖尿病”。据医生分析,2型糖尿病多在35~30岁之后发病,其中40岁以上的人群属于糖尿病的高危人群,尤其现代人生活节奏快、工作压力大、应酬多、作息不规律、缺乏活动等因素,更容易导致糖尿病病发率。

说实话,当获知患上糖尿病时,自己感觉整个人都懵了,因为我才40岁,正是一个男人拼搏奋斗最好时期。患病后有一段时间心情很低落,甚至觉得自己整个人生没有希望了,后在医生开导和家人陪伴下,渐渐平复心情,开始积极应对糖尿病的治疗。

当我尝试了解糖尿病和接受治疗的时候,发现原来很多像我这样年纪的人也患上了糖尿病,很多患者跟我之前的工作经历有些许相似。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。2型糖尿病患者不止是血糖升高,肥胖和高血压常常相伴相随,随着血糖、血压、血脂、体重等控制不佳,糖尿病并发症的发生风险、发展速度及其危害等也显著增加 。因此选择控糖药物时候需从降糖,降压,调脂,减重等多个危险因素进行综合管理,从而减少糖尿病并发症,在治疗时候医生推荐了SGLT2 抑制剂安达唐? (达格列净)调节血糖的辅助药物。

患上2型糖尿病后,我开始改变自己的工作和生活节奏,之前一直忙于工作,从未跟家人一起出去度假,患病后,我特意安排了一次跟家人一起度假,听着家人开心的笑声,我第一次感受到生活真美。经过将近一年的治疗和控制,目前自己已经基本上维持血糖的稳定,整个人的精神健康状态也非常好,经过这次糖尿病,自己更加明白健康的重要, 正如俞敏洪曾在一次演讲中说到:“我们要会生活,关注自己的健康,不然就会成翻译,如果你企业做得很好,年纪轻轻,但身体就不行了,天天都要去担心自己的身体。所以,我们要追求幸福、快乐、奋斗的前提都是要保障我们的身心健康和心情快乐,这是一个非常重要的前提。”

最后,我想说大家不要谈“糖”色变,患上2型糖尿病患者,不要恐慌,保持积极乐观心态,注意劳逸结合,最重要在专业医生的推荐下找到适合自己的控糖药物,我们一样可以活出精彩。




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隐身或者不在线

回复时间:2018-10-15 09:15
关注一下!




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佑天佑地佑人 送福送禄送寿
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隐身或者不在线

回复时间:2018-11-22 11:37
身体是革命的本钱 好好生活 劳逸结合才是正确的 不然有钱也没命花

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