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[活动申请列表] 活动名称:【雪山徒步】四姑娘山大峰+长坪沟穿越毕棚沟8日连穿 
活动类别: 
开始时间:2018-11-24 00:00
活动已参加人数:0 人
征集截止日期:2018-11-23 14:34


隐身或者不在线

发表时间:2018-11-7 14:43

【雪山徒步】四姑娘山大峰+长坪沟穿越毕棚沟8日连穿



西游迹桔子 发表在 召集·约伴 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-189-1.html


【线路介绍】:
四姑娘山大峰海拔5025米,由四姑娘山镇海子沟口至大峰峰顶,全程大至为18公里山路,上升绝对高度为1800米以上,沿途水源补给充足,整条路线没有险要地段。一般气候下:由于大峰与大部分雪山比较其雪线较短,海拔相对较低,体能要求仅标准级(前提是身体状况正常,无高原反应),对冰雪技术的要求也不高,所以成为登山爱好者攀登初级雪山的入门级绝好场所。
长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车,其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下,还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。
毕棚沟位于阿坝藏族羌族自治州理县境内,在四姑娘山的背面,人们都说它是四姑娘山的背影。四姑娘山美的出众,它的背影也别情!
【线路特色】:
1、为什么要登山,因为山在那里。为什么要徒步,因为徒步可以领略常人所不曾见过的美丽风景,依靠自己体力和顽强毅力,漫长跋涉,去翻越一座座高山,通过灌木丛,碎石坡,冰雪路面,所收获的又岂止是风景
2.大峰海拔5025米,攀爬难度不高,身体健康装备齐全皆可登顶,是入门级驴友和初级登山爱好者的练兵场。
3.专业领队带队,应急氧气、药包、对讲通讯,全程轻装徒步,包含丰富营地餐,给您充足的后勤保障,您需要准备的就是:用脚步去丈量山的伟岸。
4.长坪沟穿越毕棚沟为中国十大经典徒步线路之一、四川最经典徒步线路。
5.夏天的花海、秋天的红叶彩林、都是值得推荐的徒步天堂。
6.该线路是集雪山、河流、高山海子、高山草甸、原始森林等的线路无论是徒步穿越还是徒步摄影皆可。
7.贴心服务:本线路统一提供露营帐篷(2人一顶)和防潮垫,急救药箱和氧气全团使用


活动时间排期
01期:11月10日集合-11月17日
02期:11月24日集合-12月01日
03期:12月15日集合-12月22日
04期:12月29日集合-01月05日
05期:01月12日集合-01月19日
06期:01月19日集合-01月26日
07期:02月05日集合-02月12日 春节3980元/人
除春节外执行基础价3580元/人。

【参考行程】:
D1:全国各地-成都集合
全国各位队友陆续抵达成都,根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线,可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。
住宿:成都市区酒店(双人标间)
餐饮:全天自理
海拔:成都约540M
温馨提示:集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。)

D2:成都-都江堰-巴郎山-四姑娘山镇
早餐后集合出发前往四姑娘山镇,途经都江堰,出城上都汶高速,在5.12汶川地震震中映秀下高速,之后沿303省道,抵达国家大熊猫保护繁殖基地,沿卧龙峡谷而上。翻越海拔4532米的熊猫王国-巴朗山,观巴朗山的草甸,领略巴朗山的雄奇自然风光,路过四姑娘山最佳拍摄点之一猫鼻梁,欣赏四姑娘山全景,下午抵达四姑娘山,海拔适应,采购物资核对装备等。
住宿:四姑娘山精品客栈标间
餐食:含早餐,含午餐,含晚餐
海拔:四姑娘山镇3200米

D3:四姑娘山镇-锅庄坪-打尖包-大峰大本营
早餐出发,先到景区户外活动中心办理进山手续(带好身份证),今天的强度较大,请队员准备好至少2顿路餐,开始我们的徒步,今天的路程在16公里左右,大约在下午5点左右到达大峰大本营,安营扎寨,吃完营地餐之后提早入睡。
住宿:露营(提供双人帐篷,睡袋自带)
餐食:含早、晚餐,午餐路餐自理
海拔:大峰大本营4200米

D4:大峰营地-大峰登顶-大峰营地-四姑娘山镇
凌晨3:00起床,吃完早餐后3:30准时出发,往返大峰顶大约需要6小时左右,在大峰营地自由吃完午餐后下撤到四姑娘山镇,晚上庆祝登顶的喜悦,分享过程中的辛酸得失。
住宿:四姑娘山精品客栈
餐食:营地冲顶早餐,午餐路餐自理,客栈晚餐
海拔:大峰顶5038米

D5:四姑娘山镇-喇嘛寺-枯树滩-木骡子(13km,徒步约6小时)
乘观光车进入长坪沟,抵达喇嘛寺后,就开始我们为期三天的徒步穿越行程,长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑,并有奇石之景。夏天,山花与油菜花齐开;秋日,赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱,飞瀑流泉在密林中哗哗作响,古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
景点:雪山、幺妹峰、长坪沟风景、枯树滩、木骡子、高山草甸、牦牛群
住宿:木骡子营地露营
餐食:早餐(四姑娘山镇)、午餐(路餐自理)、晚餐(营地晚餐)
海拔:3200米——3760米

D6:木骡子-水打坝-叉子沟尾营地(14km,徒步约7小时)
早起拍摄骆驼峰日照金山以及长坪河谷风光,早餐后撤营离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足当天早早休息,为第二天的长途跋涉做准备。
景点:雪山(幺妹峰、骆驼峰)长坪沟风景,高山草甸、牦牛群
住宿:叉子沟尾营地 露营
餐饮:早餐(营地)、午餐(路餐自理)、晚餐(营地晚餐)
海拔:3760米——3900米

D7:叉子沟尾-垭口-三颗树-毕棚沟-理县(14km,徒步约9小时)
今天体力要求相对较大,凌晨5点左右出发,大家做好准备从营地到垭口大约6km,开始的一段路非常陡峭,需要倍加小心,后面坡度稍缓一些,在经过一个大平台之后,垭口就在眼前了。约4小时左右抵达垭口,天气好可以看到日出日照金山以及壮观的云海,翻越垭口,一路下坡,来到毕棚沟内的三棵树营地,之后就是毕棚沟的大陆了,一路的景色也非常棒,抵达盘羊湖之后,就来到月亮湾接待站,坐上在此等候我们的车辆,离开毕棚沟,当天晚上抵达理县。
景点:雪山、毕棚沟风景
住宿:理县酒店(2人标间)
餐饮:早餐(营地)、午餐(路餐自理)、晚餐(理县)
海拔:3900米 — 4668米— 2241米

D8:理县-汶川-都江堰-成都(190km,行车约4小时)
早餐后离开理县,经汶川,循着512地震的遗迹,顺岷江河谷而下,之后经成灌高速,抵达成都。
餐饮:早餐(理县)
住宿:自理今日
海拔:2241米——540米

【费用包含】:
1.交通:全程往返交通费用,成团人数4人及以上,全程专车。根据人数选择合适车型。徒步穿越及登山路线成团人数低于4人,部分交通可能选择拼车或公共大巴。
2.住宿:成都1晚酒店 四姑娘山2晚精品客栈 理县1晚酒店 3晚露营。
3.门票:海子沟户外门票,长坪沟户外票,长坪沟观光车,毕棚沟门票+观光车。
4.餐食:7正7早(含营地餐,营地晚餐为4菜一汤)
5.领队:专业登山领队按人数配比,冲顶当天领队向导比例为1:2
6.装备:提供露营装备
7.药品:高原应急药品、氧气等
8.马匹:个人装备及公用装备的驮运
赠送高原组合保险70万
【费用不含】:
1.以上所列项目之外的项目
2.个人骑马等其他消费
3.登顶证书100元
4.翻越毕棚沟垭口马帮过不去,需要自己负重或者请当地背夫。
【报名要求】:无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者
【个人装备】:大背包(建议50-70L),小背包(建议20L),睡袋(舒适温度零下10-15度),冲锋衣裤,抓绒衣裤,羽绒服,排汗衫,防水登山鞋,保暖袜子2双以上,防水保暖手套,雪套,雪季建议准备冰抓,头灯(备用电池) ,水杯,头巾, 登山杖, 墨镜,保暖帽子和遮阳帽,雨衣,防晒霜 ,唇膏, 身份证,个人洗漱用品及卫生用品,个人路餐等
温馨提示:(夏季紫外线强烈建议不要穿短袖)
【关于高原旅行】:在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。
春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季(9、10月):无论是从气候、 景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。
冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。昼夜温差大,可能会起风,白天紫外线很强,注意保暖防晒。

【关于高原反应的应对措施】:
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

隐身或者不在线

回复时间:2018-11-12 12:09
谢谢分享!




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