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发表时间:2019-1-11 11:26

男子成世界最强壮男人,每天吃9顿饭能硬拉半吨的重量



灯草打鼓 发表在 千奇百怪 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-21-1.html


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  据每日星报11月1日报道,英国男子Eddie参加了“世界上最强壮的男人”比赛,并且凭借自己的努力成功地把体型推到了极限,成为了世界上最强壮的男子,还硬拉536公斤重量打破了纪录。




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回复时间:2019-1-11 11:28
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  Eddie体重31英石(约394斤),胸围63英寸(约160厘米),腰围50英寸(127厘米)。Eddie说,为了准备比赛,自己每天要吃9顿饭,每天摄入大约12500卡路里的热量,远远超出了普通人的5倍标准。肌肉发达的Eddie被人称为“怪兽”,他说普通人每天早上吃一碗麦片就够了,他却要吃一桶,他还会在早餐的时候吃一份牛排、一份薯片等高热量的食物。




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回复时间:2019-1-11 11:28
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  与此同时Eddie也很注重营养均衡,每天Eddie都会喝掉大量的红莓汁,因为它富含抗氧化剂,而且他很注重身体的锻炼,每天要接受4个小时的训练,并且还在健身房锻炼2到3个身体部位。




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回复时间:2019-1-11 11:29
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  每周有两天时间Eddie会转换成有氧运动,比如游泳,因为在泳池里可以让他的后背、手臂和肩膀都得到锻炼。终于努力后的Eddie实现了自己的梦想,在比赛中拿下了冠军头衔。




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回复时间:2019-1-11 11:30
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  现在的Eddie开始慢慢减少了锻炼,Eddie说,自己明年仍然想成为全英国最强壮的男人,但是世界最强可能就有些困难了。因为他现在的体重已经降到了29英石(约368斤),平时也会喝点小酒,还有两个可爱的孩子,这样的生活让他感到很幸福。




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回复时间:2019-1-11 15:55
谢谢分享




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世上没有比人心更高的山、世上没有比脚步更长的路
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回复时间:2019-1-12 08:12
谢谢分享!




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