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发表时间:2019-3-8 09:23

双侧乳腺增生怎么办?常做这些是帮你远离乳腺增生



uiytjhg 发表在 『女性健康』 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-240-1.html


乳腺增生是个老生常谈的话题了,连医生都说这是高发病。但就是这么个不起眼的常见病,却每天都在折磨着千千万万的女性,导致很多病友在乳房上开刀,甚至切掉乳房。我就差点挨了刀。困扰我多年的乳腺疾病彻底治愈的好方法,在这无条件奉献给女性同胞们!让姐妹们少走治疗弯路!
1.陈皮海带粥:海带、粳米各100克,陈皮2片,白糖适量。
2.萝卜拌海蜇皮:将白萝卜200克洗净,切丝,用盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝,与萝卜丝一起拌匀。炒锅上火,下植物油50毫升烧热,放入葱花3克炸香,加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。
3.山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,当茶频食之。
4.金橘叶茶:将金橘叶30克洗净,晾干后切碎,放入砂锅,加水浸泡片刻,煎煮15分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器中即成。可代茶饮。或当饮料,早、晚分服。
5.玉米丝瓜络羹:玉米100克,丝瓜络50克,桔核10克,鸡蛋1个,前三物加水熬l小时,起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用,每周两次。
有了治疗的方法其实也不是万能的,真正的好方法应该是提前预防,让自己远离乳腺增生。
1.保持舒畅的心情、乐观的情绪。
2.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉
3.生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
4.和谐性生活:和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。
5.调理月经:临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,同时也能预防和治疗乳腺增生。
乳腺增生在我们的日常生活中是一种比较常见的疾病,但是所带来的危害是比较严重的,对于乳腺增生的患者应该要引起重视,及早的接受治疗,可以每天坚持进行体育锻炼。平时应该放松心情不要熬夜劳累过度,不要紧张焦虑。还可以配合疏肝理气,活血化瘀的中药乳舒宁茶调理效果很好的。
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