发新帖  新投票  回帖  关闭侧栏
31655个阅读者,15条回复 | 打印 | 订阅 | 收藏
隐身或者不在线

发表时间:2019-3-19 09:31

拿什么来拯救误入迷途的“养生”



阿三 发表在 辣眼时评 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-76-1.html


  喝一些果汁,可以适当补充营养,可是郴州51岁的曾女士却做了一个特别冒险的举动,在家将20多种水果混合榨汁,简单过滤后注射到静脉,导致全身感染严重,幸好在医院获得及时救治,脱离了危险。医生提醒,不具有完整且系统的科学理论,甚至对身体有所损伤的养生方法,千万不要贸然尝试。(3月18日《潇湘晨报》)

  把混合果汁自行进行静脉注射,如此匪夷所思的所谓“养生”,差点成了名副其实的“杀生”。然而,我们不得不面对的一个事实是,在鬼门关走了一遭的当事人曾女士,也许会吸取教训,不再盲目养生,但是对于国内数以亿计的“养生一族”来说,其中相当一部分人,仍旧在拿自己的身体当做“试验田”,进行着各种各样的养生实验。其中大多数的养生,也许对身体没有好处,但是也没有明显的坏处,然而一旦遇到特殊的情况,就可能像曾女士一样,不养生反“杀生”。

  养生理念的盛行,是百姓生活水平提高,人们追求健康需求的体现,是值得肯定的事情。但是这其中有个基本的前提,那就是养生需要走在一条科学、合理、正确的道路上,需要破除和远离各种不科学、不合理、不健康的养生理念和养生方式。否则,养生非但达不到我们想要追求的效果,反而会对我们的身体健康和生命安全带来威胁。如此一来,养反而不如不养,我们又为何要花费时间、金钱去做伤害自己身体的事情?

  把混合果汁输入身体的“另类养生”也许只是个案,但一些明显违背科学,也违背医学常识的养生理念被无数人奉为“金科玉律”,且在自己的生活中严格践行,却是一个普遍的事实。这说明,我们徒有养生意识,却没有正确的养生理念,也没有正确的养生方式,所以是时候让我们的养生意识等等我们的养生理念,并建立起一套科学、合理的养生体系。

  在笔者看来,要实现这样的目标,必须做到“有破有立”,所谓“破”,就是破除那些不正确、不科学的养生理念,远离各种各样的养生谣言。尤其是随着网络的普及,各种网络平台、自媒体高度发达,其中很多都与养生挂钩,然而这些信息鱼龙混杂、错谬百出,如果完全按照上面的信息和指导去养生,“反受其害”就成了一个大概率的事件。所以说,未经权威人士或权威媒体证实的养生信息,不要盲目相信,更不要盲目实践,应该是科学养生的基本原则。

  所谓“立”,就是帮助公众建立完整且系统的科学养生常识。这既需要公众在日常生活中通过各种权威渠道了解和掌握各种养生常识,同时更需要有关部门,尤其是医疗机构的努力。从政府以及医疗机构的角度来看,既要努力对各种虚假、错误的养生常识进行积极的辟谣,同时更要通过各种渠道,以各种方式向公众宣传和普及正确的养生常识、养生理念。

【恭喜,该文被华声论坛头条选录,特奖励花生3,玫瑰3。请查收!~】



本帖最近评分记录
隐身或者不在线

回复时间:2019-3-19 11:03
前几年流行吃生茄子,流行后背撞墙,调理酸性体质,不吃饭,吃些所谓的“保健品”,事实证明这些都是错误的,遵循我们的生活习惯,一日三餐,五谷杂粮。日落而做,日落而息。严于律己,宽以待人。做到“睡前原谅一切,醒来便是重生”!“少时快乐很简单,老时简单很快了”!这才是健康养生之道!!!

隐身或者不在线

回复时间:2019-3-19 11:09
大妈真厉害

隐身或者不在线

回复时间:2019-3-19 11:10
养生之前要先养脑吧,缺乏基本的医学常识,甚至说是生活常识

隐身或者不在线

回复时间:2019-3-19 11:11
医学知识进社区还要加强啊

隐身或者不在线

回复时间:2019-3-19 11:12
养生养的魔怔了,简直“丧心病狂”

隐身或者不在线

回复时间:2019-3-19 11:23
微信朋友圈是中老年人养生的主战场,谣言满天飞,应该及早规范起来

隐身或者不在线

回复时间:2019-3-19 15:10
本来养生就有很多的误导之处,又加之中医这个令人望而生畏学科作指导,真的是害了一代又一代的中国人。从古代帝王的炼丹,寻求长生不老的方法,到现在的坊间人人见识保健品,好多死了都不知道是怎么回事。

隐身或者不在线

回复时间:2019-3-20 06:46
这个是国人的光荣传统,长生不老的遗毒。
网络上流行的误导不仅仅是那些有功利心的文章,还来自于科普,专家的文章,因为这类文章总是写某个食物或者某种方法的好处,不写它的坏处,相信它然后去做,那就完蛋了。

隐身或者不在线

回复时间:2019-3-20 09:55
有论者曰:人在出生之前,命运已将人之寿夭长短预先注定矣,看重养生之大爷、大妈者流,岂非白忙活乎哉?呵呵!

隐身或者不在线

回复时间:2019-3-20 15:07
现在养生的一个延续发展实在太快
[全屏欣赏]


发新帖 新投票
 回帖
查看积分策略说明快速回复主题
你的用户名: 密码:   免费注册(只要30秒)


使用个人签名

(请您文明上网理性发言!并遵守相关规定
   



Processed in 0.031450 s, 10 q - 无图精简版,sitemap,