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隐身或者不在线

发表时间:2019-7-12 15:47

扁尖笋丝瓜番茄汤



心雨心驰 发表在 美食天下 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-126-1.html


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原料: 丝瓜、笋干、番茄

  做法:

  1、把丝瓜刨去皮,切成滚刀块.

  2、笋干先浸泡后,撕成笋干条

  3、将番茄切成小块,

  4、热油锅,先将番茄倒入煸炒浓香稀烂。

  5、然后加开水放入笋干大火开,小火煮出浓汤.

  6、最后放入丝瓜块煮开,加盐、蘑菇精调味即可。

  小贴士:

  1、扁尖笋是一种笋干,专挑最最嫩的笋尖来用盐腌制,所以吃口非常柔嫩爽脆,成品又呈扁圆形,故称“扁尖笋”

  2、丝瓜味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰。丝瓜是天然的美容佳品有滋润肌肤美容的作用。

【恭喜,该文被华声论坛首页选录,特奖励花生2,玫瑰2。请查收!~】



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隐身或者不在线

回复时间:2019-7-13 08:04
关注一下!




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佑天佑地佑人 送福送禄送寿
看经典美图到三晋!



隐身或者不在线

回复时间:2019-8-14 13:47
学习了,谢谢分享

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