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发表时间:2019-9-16 15:29

人工流产后应该如何保养?



那些年2018 发表在 『女性健康』 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-240-1.html


人工流产是用来终止妊娠的一种方式,当女性怀孕后因为各种原因不能把孩子生下的时候,大多数会采用这种方式来结束妊娠。人工流产对女性身体的伤害是非常大的,因此,女性朋友们在人工流产后一定要注意保养自己的身体,以免引发妇科疾病,甚至造成不孕。
  
人工流产对于大多成熟女性来说都不陌生,很多人可能经历过,它属于一种小手术,一般无需住院就可以完成。正是因为人工流产比较简单快速,所以大多数女性朋友们都不在意,更不会去保养自己的身体,而实际上它对女性的身体有着很大的危害,大家一定要重视起来,那人工流产后应该如何保养呢?

1、卧床休息。人工流产后最好卧床休息两个星期,这期间需要多睡觉,少走动。因为手术过程中的女性会比较紧张,而且会出血,对体力和经历的消耗都非常的大。同时,子宫也会受到伤害。因此手术后的女性朋友一定要好好的休息。

2、补充营养。因为手术会让女性消耗量过大。所以需要多补充营养来恢复体力。人工流产后的女性可以多吃一些肉类,蛋类,牛奶以及豆类食品,同时也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这些都有助于女性快速的恢复健康。

3、调节情绪。不管是哪一种原因导致的流产,谁都不愿意发生。毕竟失去的也是一个小生命。因此,很多女性会心存内疚,会变得郁郁寡欢。这时候一定要注意调节自己的情绪,可以听听音乐,看看电视剧等等,尽快从这种心理阴影中走出来。

4、保持清洁。手术之后阴道会出血一周左右。一定要保持外阴部清洁,每天都需要用水冲洗外阴,以防发生感染,但最好不要使用洗液清洗。如果想洗澡的话,可以选择淋浴的方式,千万不要选择盆浴。

5、注意避孕。手术后的一个月不能进行性生活,由于这时子宫还没有完全恢复,很容易造成感染,加重病情。如果近期没有要孩子的打算,就需要注意避孕,比如可以使用戴避孕套或者放环等方式进行避孕。

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