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隐身或者不在线

发表时间:2019-11-19 14:51

脸如何才能长胖呢?



留白—你 发表在 美容护肤 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-270-1.html


  怎么让脸胖起来呢?
  ​
  事实证明脸颊凹陷一般有三个原因:

  1.脾胃消化吸收功能不行导致面部消瘦脸上不容易长肉

  2.因为熬夜、抽烟喝酒或者精神压力大等原因

  3.遗传和年龄增大的原因也会导致脸部吃东西不长肉的状况

  4.脸太瘦的人有可能是最近压力比较大导致

  丰脸需要注意的方面:

  第一:每顿饭都要吃,一顿不能落下,要少食多餐,很多人胖不起来是胃肠负担太重,少食多餐最好,一顿不需要吃太多,营养最重要。

  第二:别熬夜 有的人说熬夜会变胖,那是说的易胖体质,对于瘦子来说,是熬夜越来越瘦,而且气色会越来越差,想想就难看。晚上早点睡对皮肤好,身体也好

  第三:健身 我之前一直觉得运动会让我掉体重,我就拒绝运动,我是那种吃完就睡也不会长一点赘肉的人,实际上不是这样,健身会把身上多余的肉变成肌肉,减掉体质,一边吃一边健身新陈代谢会加快,吸收也会变好,慢慢的就会胖了,而且肉会很紧致,会变得很有型,女生不用担心会长肌肉,女生和男生体质不一样,很难长肌肉,不用担心这个。

  第四:保持好心情 这个很有用的,反正我觉得健身本身就会让你变得有自信,心情舒畅。

  增肥和减肥一样都得饮食和运动结合才能起到显著的作用

  第五:曼兰迪让脸从瘦到圆润,气色越来越好,也越来越自信

隐身或者不在线

回复时间:2019-11-24 10:14
谢谢分享!




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