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[活动申请列表] 活动名称:川藏线桃花路线:成都——金川梨花——林芝桃花——拉萨,包车、拼车,纯玩 
活动类别: 
开始时间:2020-3-14 00:00
活动已参加人数:0 人
征集截止日期:2020-3-13 22:13


隐身或者不在线

发表时间:2020-1-2 22:16

川藏线桃花路线:成都——金川梨花——林芝桃花——拉萨,包车、拼车,纯玩



缘定川藏俱乐部 发表在 召集·约伴 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-189-1.html


【队员要求】
1.身体健康、乐观豁达; 呼吸系统、心脑血管等疾病以及孕妇,请慎入高原地区,报名前未说明者,后果自负。
2.具备团队互助精神及个人自理能力。
3.初到高原,大部分人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃得太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:散利痛、高原安、红景天、西洋参、诺迪康、VC银翘片等,严重者可适当吸氧或及时就医。
4.由于线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请团员带些零食及饼干。
5.藏区条件特殊,宾馆大多没有空调,请团员注意保暖,前两天请尽量不要洗澡,以免感冒而耽误你的行程(高原感冒很容易引发肺水肿)。
6.藏区住宿条件有限,请勿发达地区大城市标准来衡量。有洁癖者请自备抓绒睡袋和个人洗漱用品。
【温馨提示】
初上高原前几天,
1.不准饮酒,高海拔地区不泡温泉。
2.不要做剧烈运动,缓慢走路。
3.多喝水,少量饮食。
4.晚上宾馆休息,开一点窗户。
5.不去冰河游泳和戏水。(冬泳可以)
6.情绪平静,不宜激烈
7.请注意人生安全,贵重物品随身携带(如现金、手机、照相机、摄像机、金银首饰等)
进高原前2天不易沐浴,2-3天后,高原适应,反应减轻!
**高原反应并不可怕!每人初上高原都会有轻微头痛,头晕等现象,适应2天这些症状就消除了!
【个人装备要求】
队员相关证件:身份证、可免门票的相关证件、银行卡,儿童需带户口本原件。
徒步鞋或运动鞋、羽绒服,冲峰衣,抓绒衣,(或毛衣,或外套)墨镜、手套,帽子,50倍防晒霜、背包或拉杆箱、15升小背包、个人洗漱物品和自备药品。
【特别提醒】
1.进入高原前一周可提前服用抗高原的药品如:红景天、高原安等
2.由于长时间在高原行车,为了防止饮食不习惯或堵在半路上,可带上;巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物,补充能量,多补充维C,葡萄糖喝,多喝水。
3.户外旅游系长距离、长时间旅行,途中时间较长,长时间高原行车可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆事故故障、当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不在俱乐部,俱乐部不承担责任,由此产生的超支费用由游客自理。
4.沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗、谨言慎行、礼貌待人不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,活动中不乱踩踏藏民的东西如;玛尼堆、经幡等
5.由于沿途系民族地区不能与其他城市景区相比,部分地区旅游设施落后,各县(镇)之间相隔较远,所以用餐和到达目的地的时间经常改变请队员做好心理准备,住宿环境也不能与城市的住宿环境比。有洁癖的人可自带睡袋或被单。高原干燥多喝水增加水份补充能量,多吃水果蔬菜。
6.户外旅游是非常规性旅游,有一定的危险性和不可预见性,我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为队员们投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。
7.沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好。目前中国移动(全球通、神州行)中国联通(包括CDMA)在主要的城镇都能够正常使用。
8.此路线适合游客独立小包成行,旅途漫长,沿途好景不断,可以在不影响整体行程的情况下,随时停车拍照,基本不限时,让我们带您一路畅游于美丽山水间!

隐身或者不在线

回复时间:2020-1-2 22:16

隐身或者不在线

回复时间:2020-1-3 07:50
谢谢分享!




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佑天佑地佑人 送福送禄送寿
看经典美图到三晋!



隐身或者不在线

回复时间:2020-1-3 07:50
谢谢分享!




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