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隐身或者不在线

发表时间:2020-6-9 17:31

伊人私语|悄悄把皮肤养回来



贩卖可爱 发表在 美容护肤 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-270-1.html


菜花:含有大量的维生素类物质,尤其是维生素C的含量更为出众,比柑橘高2倍,比豆芽高3倍。维生素C是强抗氧化剂,能够帮助消除体内游离的自由基,增强肌肤的抵御能力。

胡萝卜:被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

芦笋:富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。

豌豆:具有“去黑黯、令面光泽”的功效。且含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。

白萝卜:含有丰富的维生素C。而维生素C是很好的抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常吃白萝卜可使皮肤白净细腻。

芹菜:促进血液循环,增强保湿锁水能力。含有丰富的营养,蛋白质、胡萝卜素、维生素C等成分能够帮助促进机体的代谢循环,维持正常的细胞更新速度,从而使角质层细胞更富活力,增强保湿锁水的能力,还能有效抗氧化,延缓肌肤衰老。

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