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发表时间:2020-10-29 15:12

安乡陈家嘴镇老干办:“九九重阳节 关爱老年人 ”健康知识讲座



青峰侠 发表在 今日常德 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-379-1.html


安乡陈家嘴镇老干办:“九九重阳节 关爱老年人 ”健康知识讲座作者声明:本帖为本人原创,未经本人和华声论坛许可,不得转载作者声明:本帖为本人原创,未经本人和华声论坛许可,不得转载作者声明:本帖为本人原创,未经本人和华声论坛许可,不得转载

为弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人生活质量和生活幸福指数,增强老年人自身的健康保健意识,养成良好的健康生活方式,10月26日上午,重阳节后第一天,安乡县陈家嘴镇老干支部前往陈家嘴镇敬老院,开展了“九九重阳节 关爱老年人 ”健康知识讲座活动。

讲座由老干支部赵子贵主讲。赵子贵是陈家嘴镇中心卫生院原院长,他从老年人目前的生活方式、健康状况等方面,指导敬老院老人要坚持良好的生活方式。 赵子贵结合当前新冠肺炎情况,就上呼吸道感染、慢性支气管炎、鼻炎、糖尿病、高血压等老年易患疾病的预防方法,向老人们进行了深入浅出的讲解,根据老年人的生活习惯,宣讲了秋冬季养生保健的“四勤”秘诀,即:勤交流、勤动脑、勤动腿、勤动手。做到上述“四勤”,牢记“生命在于运动”的至理名言,自然会百病难生,延年益寿。此外,还建议老人们养生不仅要建立健康的生活方式,更要注重心态平和。接着向大家介绍了常见高血压、糖尿病等慢性病的食疗、药膳、保健运动等自然疗法,激发机体抗病能力。讲座内容贴近生活,通俗易懂。讲座结束后,还为敬老院的所有老人免费量血压、发放健康教育宣传资料。

此次活动既丰富了敬老院老人们的健康保健知识,又增强了他们的日常保健意识,营造了关爱老人、共建和谐的浓厚氛围。

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中国电力计量专家

回复时间:2020-10-29 19:29
好文好图!谢谢分享!




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知足常乐.文中元帅BLOG

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隐身或者不在线

回复时间:2020-10-30 08:40
谢谢分享!




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