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[活动申请列表] 活动名称:2021西部探索【库拉岗日】 轻徒喜马拉雅之转神山+绕神湖(7日行程) 
活动类别: 
开始时间:2021-12-24 00:00
活动已参加人数:0 人
征集截止日期:2021-12-23 09:36


隐身或者不在线

发表时间:2021-5-25 09:38

2021西部探索【库拉岗日】 轻徒喜马拉雅之转神山+绕神湖(7日行程)



西部探索刀 发表在 召集·约伴 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-189-1.html


【报名方式】:

一、报名电话:
菜刀 15882415671(微信同号)

二、请关注微信公众号:西部探索户外;小程序:西部探索户外

三、登录俱乐部网站(小程序)对应活动链接完成报名

四、报名成功后俱乐部客服顾问将为您提供以下服务:
★锁定活动名额
★协助个人装备准备及采购(按活动行程推荐装备)
★疑难解答,及各项出行前准备工作
★更多出行的规划和指导

【线路亮点】
1、专业领队:俱乐部认证领队带队 风趣与专业并存,体魄与厨艺俱佳。
2、轻装徒步:全程轻装徒步,马帮统一运送个人装备和公用装备。
3、丰富营地餐:吃饱了才有力气徒步。
4、贴心服务:本线路统一提供露营帐篷(2人1顶)和防潮垫,卫星电话、急救药箱和氧气全团使用。
5、铁定出团:承诺的出团日期,收取定金后,1人成行,铁定发团。如遇不可抗力,影响出团,定金全退。

【2021年活动时间】
全年发团,欢迎独立定制!
第1期   04月03日集合-04月09日
第2期   04月17日集合-04月23日
第3期   04月30日集合-05月06日
第4期   05月15日集合-05月21日
第5期   05月29日集合-06月04日
第6期   06月12日集合-06月18日
第7期   06月26日集合-07月02日
第8期   07月10日集合-07月16日
第9期   07月24日集合-07月30日
第10期   08月14日集合-08月20日
第11期   08月28日集合-09月03日
第12期   09月04日集合-09月10日
第13期   09月11日集合-09月17日
第14期   09月18日集合-09月24日
第15期   09月25日集合-10月01日
第16期   09月30日集合-10月06日 国庆黄金周 5300元/人
第17期   10月01日集合-10月07日 国庆黄金周 5300元/人
第18期   10月09日集合-10月15日
第19期   10月16日集合-10月22日
第20期   10月23日集合-10月29日
第21期   10月30日集合-11月05日
第22期   11月06日集合-11月12日
第23期   11月13日集合-11月19日
第24期   11月20日集合-11月26日
第25期   11月27日集合-12月03日
第26期   12月04日集合-12月10日
第27期   12月11日集合-12月17日
第28期   12月18日集合-12月24日
第29期   12月25日集合-12月31日
第30期   12月31日集合-01月06日

除春节、国庆黄金周外其余执行基础价:4800元/人

【简易行程】
D1:拉萨集合
D2:拉萨-桑耶寺-雍布拉康-山南市/措美
D3:山南/措美-远观雅拉香波雪山-哲古措-卡久寺-色乡
D4:色乡-白马林错-绕湖-措玉村(色乡)
D5:色乡-过拉卡日-三神湖(折公措)-措玉村(色乡)
D6:措玉村-介久错-观库拉岗日-色乡-洛扎县
D7:洛扎县-普莫雍错-推村-羊湖内转(日托寺)-拉萨

【行程安排】
DAY1 :全国各地→拉萨集合
今天是集合日,领队会在圣城拉萨等待各位队员的到来。队员自行根据情况安排大交通到达拉萨,火车站距市区十公里,贡嘎机场距拉萨市区65公里。入住集合酒店后自行活动,当天尽量少运动,多休息,不饮酒。晚上20:30集合,开行程说明会,由领队讲解本次活动注意事项,相互认识,为后面的行程做准备。
用餐:用餐自理,晚上行程说明会
住宿:拉萨酒店或民居客栈标间
PS:注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,不能饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。强烈建议,时间允许的情况下,可以提前一两天到达拉萨适应。特别需要注意的是,高反一般是在踏上高原后3-4小时左右开始出现,所以刚到拉萨时如果没有高反症状也切勿窃喜。

DAY2:拉萨-桑耶寺-雍布拉康-山南市/措美
早餐后出发,沿着拉萨河一路到达贡嘎县,大概2小时后来到雅鲁藏布江河谷的桑耶寺,该寺院始建于公元8世纪,是西藏第一座具备佛、法、僧三宝的正规寺院,在藏传佛教界拥有崇高的地位,有接近1300多年历史,兼藏族、汉族、印度三种风格,是国家级重点文物保护单位,在此参观拍摄后出发到山南市区午餐,下午前往雍布拉康,雍布拉康位于西藏山南市泽当镇11公里的扎西次日山上,是西藏历史上第一座宫殿,据史书记载始建于公元前二世纪,也是西藏最早的建筑之一。参观完雍布拉康后抵达山南/措美入住。
用餐:含早、晚餐,午餐自理
住宿:山南或措美酒店(双人标间)
海拔:雍布拉康3700米、山南约3600米

DAY3:措美→卡久寺→赛卡古托寺→色乡
早餐后出发前往哲古措,它周围一望无际的草原就是哲古草原,哲古草原因湖而得名,据说草原面积达到323万亩,平均海拔4600米,是一片水草丰美的天然牧场,在这片广袤无垠的草原上,草原上随处可见野生动物,岩羊、盘羊、藏野驴、藏原羚等。回望雅拉香波等雪山群,之后抵达哲古措,哲古措湖水虽然并不惊艳,但胜在有诸多的鸟类-赤麻鸭、斑头雁等。之后前往拉康镇的卡久寺参观,卡久寺是莲花生大师五大隐修圣地之一,主供佛为朗开宁布,隶属宁玛派,是历代努氏朗开宁布活佛学习佛教经典、研修藏传佛教密宗教义、潜心修行的祖寺,这里不仅是佛教圣地,也有着诸多野生动物,如尼泊尔国鸟-棕尾虹雉,斑羚、藏雪稚等等。游览后继续前行,路上可以看到打拉日等诸多雪山,还有色彩斑斓的丹霞地貌。晚上抵达色乡入住。
用餐:含早、晚餐,午餐自理
住宿:色乡酒店(双人标间)
海拔:哲古措4616米、卡久寺4019米、色乡3700米

DAY4:色乡→措玉村→白马林错→措玉村
今天早餐后出发前往白马林错,在停车场开始徒步。沿湖而行,看着雪山,来到冰川下面,近距离欣赏美丽的库拉岗日,近距离欣赏冰川,白马林错的颜色因深浅不同与其周边的景色融汇后呈现出蓝、绿、白三种颜色,今天的行程比较短,也是比较轻松的一天,傍晚回到措玉村或者色乡入住。
用餐:含早、晚餐,午餐(路餐)自理
住宿:措玉村藏家(多人间)
温馨提示:
1、措玉村海拔4160米,停车场海拔4500米,今日徒步10公里,可慢行慢拍,如果感觉不舒服,也可只在湖边周围拍照,从停车场至湖边只需十几分钟;
2、如遇节假日措玉村房间不够则返回色乡住宿,措玉村-色乡车程20分钟左右。

DAY5:措玉村→过拉卡日→折公措三湖→措玉村
吃完早餐后出发,沿着白马林错右侧山谷而上,一路爬升前往过拉卡日下面的三个圣湖,我们要从4500米爬升到5000米的海拔,站在高处,三神湖和雄伟的过拉卡日就在我们的面前,雄伟壮丽,这也是我们本次行程的亮点,之后返回措玉村。
用餐:含早、晚餐,午餐(路餐)自理
住宿:措玉村藏家(多人间)
温馨提示:
1、今日徒步约11公里,由于海拔高,大家量力而行即可,如果感到体力不支,可在原地休息欣赏风景,也可先行返回到停车场;
2、如遇节假日措玉村房间不够则返回色乡住宿,措玉村-色乡车程20分钟左右。

DAY6:措玉→介久错→观库拉岗日→色乡→洛扎
 今日我们前往白马林错附近另一个湖。沿着山坡爬到山脊处,美丽的圣湖就在你的眼前,天气好的话巨大的库拉岗日和卡日疆雪山展现在你的面前。体力好的可以沿小路下到湖边拍摄,然后沿湖左侧山脊一路往上观赏库拉岗日冰川下的冰湖。之后返回停车场坐车返回色乡,时间充裕就去参观著名的赛卡古托寺,这是著名的佛教大师米拉日巴奉师名(玛尔巴大师)而建,意为“为公子而建的九层碉堡”,而最为著名的就属寺中九层公子塔了,上面有一条最为惊险的转经道,当然能否转上全凭佛缘了。下午四点左右乘车出发前往洛扎县城入住酒店。
用餐:含早、晚餐,午餐(路餐)自理
住宿:洛扎县酒店(双人标间)
温馨提示:介久措山脊海拔4800米,徒步约6公里,洛扎县海拔约3800米。

DAY7:洛扎→普莫雍措/40冰川→羊卓雍措→拉萨
早餐后出发,沿着洛扎河谷一路上升,翻越海拔5363米的蒙达拉山口,在这里回望库拉岗日雪山群之后,到达普莫雍措岸边,夏天这里是一片绿蓝,堪比贝加尔湖,冬季则是厚厚的蓝冰覆盖,风景非常漂亮。下午前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错,开车沿着湖边前行,去一个99%游客无法涉足的秘境,拍摄全世界最孤独的寺庙——日托寺(门票20元自理),这里可360°广角观羊湖天地,从另一个角度拍摄你不曾见过的羊湖,还有许多鸟类,岩羊、藏原羚等野生动物,随手一张都是大片!之后经贡嘎机场在晚上七点左右回到拉萨,当天返程的队员可订19:00以后的机票。
用餐:含早餐,午、晚餐自理
住宿:自理
温馨提示:如果时间允许,建议返回拉萨休息一晚再返程。

【费用包含】
1、交通:全程进山往返交通费用,根据人数选择合适车型;
2、住宿:行程所列住宿,拉萨、山南(措美)、色乡、洛扎为标间,措玉村为客栈多人间;
3、餐饮:6早5正;
4、领队:专业户外领队(6人以内含6人司机兼领队);
5、门票:羊湖、桑耶寺、雍布拉康、塞卡古托寺门票,库拉岗日环保费;
6、保险:活动期间户外高原组合意外保险80万。

满7人即可升级服务:
1、旅拍:可提供旅拍服务(可自行在拉萨租藏装);
2、解说:聘请桑耶寺、雍布拉康、洛卓窝隆寺讲解员。
赠送:
登山杖1根,雨衣、防雨罩(夏季),魔术头巾一条。

【费用不含】
1、各地往返拉萨大交通费;
2、全程6顿午餐自理(包括3天徒步中午的路餐);
3、酒水、饮料等其它个人消费;
4、个人办理边防证的费用(在户籍所在地办理,填写山南地区)。

隐身或者不在线

回复时间:2021-5-26 06:39
谢谢分享!




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佑天佑地佑人 送福送禄送寿
看经典美图到三晋!



隐身或者不在线

回复时间:2021-6-30 15:42
【报名方式】:

一、报名电话:
菜刀 15882415671(微信同号)

二、请关注微信公众号:西部探索户外;小程序:西部探索户外

三、登录俱乐部网站(小程序)对应活动链接完成报名

四、报名成功后俱乐部客服顾问将为您提供以下服务:
★锁定活动名额
★协助个人装备准备及采购(按活动行程推荐装备)
★疑难解答,及各项出行前准备工作
★更多出行的规划和指导

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