为什么人一戒烟就会发胖？[下载]

有很多人在戒烟之后就发胖了。这是为什么呢？
首先，香烟有让人失去饥饿感的作用。因为尼古丁会促进肾上腺素分泌，使血糖上升，所以如果抽烟的话，多少都会减低一点饥饿感。因此一旦戒烟，就会感到强烈的饥饿感。而且舌头的味蕾麻痹症状也会跟着恢复，吃饭时会感觉比以往更好吃，所以就会在不知不觉中吃多了。甚至当人戒烟之后，燃烧脂肪的代谢速度也会降低，因为之前尼古丁造成肾上腺素分泌，所以代谢速度会提高，但是回到正常速度的时候，脂肪燃烧效率就会降低，也就容易累积皮下脂肪了。
也就是说，人一旦戒烟，食欲就会大振而吃得比较多，而且皮下脂肪也会变得容易累积。尤其是原本比较瘦又吃得多的人，戒烟之后通常都会一口气变胖的。

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