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[活动申请列表] 活动名称:2024年五千米技术山峰乌库楚雪山攀登,是五千米级雪山中的新选择 
活动类别: 
开始时间:2024-3-7 12:40
活动已参加人数:0 人


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发表时间:2024-3-7 12:40

2024年五千米技术山峰乌库楚雪山攀登,是五千米级雪山中的新选择



驴约伴 发表在 召集·约伴 华声论坛 https://bbs.voc.com.cn/forum-189-1.html

乌库楚雪山坐落于四川省贡嘎山镇,属于贡嘎南部山脉,是一座新晋的海拔5526米的极具攀爬趣味性的技术型雪山,其西北壁有发育完整的冰川,体量巨大,在5000米极山峰中不多见。
乌库楚与远处的贡嘎雪山遥相呼应,它也是贡嘎绝佳的观景平台之一。
在乌库楚雪山冲顶路段过了垭口后,便会看见贡嘎神山的威严伫立。

『路线特色』
1.乌库楚是另外一个观看蜀山之王贡嘎主峰的观景平台。
2.系统的攀登入门培训,能让您具备攀登高海拔雪山所需要的基本技能和实践经验,让您具备尝试攀登高峰的能力。
3.乌库楚能体验到技术攀登和多巴胺分泌带来的快感,登山者的福利。

【为什么推荐乌库楚?】
1、接近性良好:车辆即可直达大本营;
2、正式攀登路线短:路线短,风险可控,登顶率高;
3、充实的攀登体验感:途径冰岩混合、亮冰壁、刃脊、冰裂缝、雪坡、风化石等路段;
4、风景优美:解锁贡嘎雪山新视角

【关于难度】
攀登地形多为碎石坡及冰雪坡,从C1营地到顶峰的路可以分为四段:冰川行走部分、大冰壁、碎石山脊、冰雪山脊。
山峰景色极佳,可以近距离观赏和感受整个贡嘎西北山脊和主峰。
路线难度:入门级技术型雪山攀登
适宜人群:有高原徒步、雪山攀登经验的户外爱好者

【2024年档期安排】
第01期:5月1日(出发)-5月5 日 (解散)五一节
第02期:6月8日(出发)-6月12日 (解散) 端午节
第03期:7月1日 (出发)-7月5日 (解散)
第04期:8月3日(出发)-8月7日 (解散)
第05期:9月1日 (出发)-9月5日 (解散)
第06期:9月30日(出发)-10月4日 (解散)国庆节
第07期:10月2日(出发)-10月6日 (解散) 国庆节
第08期:11月16日(出发)-11月20日 (解散)
第09期:11月30日(出发)-12月4日 (解散)
第10期:12月14日 (出发)-12月18日 (解散)
第11期:12月29日(出发)-1月2日 (解散) 元旦节
咨询报名:15198108214(微信同步)

【行程安排】
D0全国各地—成都集合
在规定时间到达成都指定集合酒店,办理相关手续后入住。当天为自由活动,可根据自身情况安排时间,以及购买路餐等。
住宿:成都市区酒店(双人标间)
餐饮:全天自理
海拔:成都约500米
提示: 集合日前3天,我们会通过微信群通知到具体集合信息以及行前指南,同时和队员核对装备情况、保险保单、注意事项、以及线上签订相关协议和安全承诺书。

D1成都-康定-上城子村/海拔500m-3700m
今天一早将直接从指定集合酒店出发前往上城子村,车程约7-8小时。
餐食:含晚餐,早餐、午餐自理
住宿:上城子民宿(提供热水)

D2上城子村后山徒步适应+技术培训/海拔3700m
上午上城子村后山观贡嘎徒步适应海拔、下午进行基础技能培训
餐食:含早晚餐、路餐自备
住宿:上城子民宿(提供热水)

D3上城子村-大本营-C1营地/海拔3700m-4300m-5000m
上午乘车到达大本营,后出发前往c1营地,全程约4km(后2km坡度大、爬升明显,多为碎石路段),约5小时
餐食:含早晚餐、路餐自备
住宿:露营(双人高山帐,自备睡袋,提供热水)

D4C1-冲顶-新都桥 /海拔5000m-5526-3200m
凌晨四点左右准备冲顶,冲顶后下撤返回上城子村休息。山顶海拔5526米。
餐食:含早晚餐、路餐自备
住宿:新都桥酒店标间(提供热水,可洗澡)

D5新都桥-成都 /海拔3200m-500m
吃完早餐乘车返回成都,满载回忆,踏上归程预计下午3点左右回到成都,返程建议7点以后。
餐食:含早餐,路餐晚餐自理
住宿:自理
温馨提醒:如果今天需要离开成都,建议订晚上21:00以后的航班。抵达成都时间约为17:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。

【雪山攀登装备】
装备类:
1. 背包(50L左右)或者驮包;
2. 冲顶小包需自己准备20L左右的徒步包一个;
3. 1000g充绒羽绒睡袋,或-10度温标羽绒睡袋;
4. 1L左右登山保温壶,保证在徒步期间随时有热水喝,补充体能;
5. 登山杖。

服装类:
1. 中高帮防水徒步登山鞋1双;
2. 抓绒衣裤1套、快干保暖内衣1套、中层棉服或排骨羽绒1件、户外袜若干;
3. 冲锋衣、裤1套(要求防水性能好的);
4. 户外登山款半身厚羽绒服1件。

生活类:
1. 个人洗漱用品自备:牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等(根据生活习惯携带);
2. 适合个人的备用药品以及其他个人物品;
3. 身份证、银行卡、适量现金;
4. 唇膏、防晒霜(HP50以上)、墨镜、手套;
5. 个人餐具一套。

【个人技术装备】
头盔1个、安全带1条、冰爪1双、大镐1只、上升器1个、下降器1个、主锁4个、散锁2个、牛尾或菊绳1条

【公用装备】
高山帐篷(两人一顶)、防潮垫、攀登绳、雪锥、冰锥、行走镐、主锁、快挂、厨具、小气罐、食品、氧气、对讲机、卫星电话、应急药品等。

【关于高反】
1)到高原旅行,大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这是正常现象。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。
(2)高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠/嗜睡,嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
(3)出发前应进行体能训练(出发前一周停止),增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
(4)抵达高原后应该随时注意保暖(高原温差很大),保暖衣服随身带,保持良好的心态,不要吃太多,适量的走动,可多吃蔬菜、水果、多喝水。
(5)初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
(6)高原紫外线很强,最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤,特别是下雪过后更需要及时防护按此在新窗口浏览图片
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