发表时间:2024-9-8 17:50
2024年国庆节推荐贡嘎小环线,冷嘎措,子梅垭口,泉华滩驴约伴 发表在 召集·约伴 华声论坛 https://bbs.voc.com.cn/forum-189-1.html 有“蜀山之王”之称的贡嘎雪山,主峰海拔达7556米,是四川省最高山峰,也是世界上高差最大的山之一。贡嘎主峰周围林立着45座海拔6000米上的高峰,形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。作为中国十大徒步线路之一,贡嘎山徒步会穿越冰川、雪峰、湖泊、高山草甸……感受落差达6000米的垂直自然带变化! 🔹徒步难度★★★☆(满5星) 🔸徒步里程:40KM 🔹最高海拔:4900M 2024活动档期: 每周六集合 第27期:2024年09月30日集合-10月05日 国庆 第28期:2024年10月01日集合-10月06日 国庆 第29期:2024年10月02日集合-10月07日 国庆 【贡嘎徒步行程安排】 D1全国各地—成都(集合) D2成都-(车程约280KM)-康定-(车程约28KM)-格西草原营地 D3格西草原营地-(徒步约8KM)-两岔河-(徒步约5KM)-下日乌且营地-(徒步约3KM)-上日乌且营地 D4上日乌且营地-(徒步约6KM)-日达曼垭口-(徒步约8KM)-日达曼牧场-(乘车)-子梅垭口-(乘车)玉龙西村 D5玉龙西村-(徒步约5KM)-冷嘎措 -(徒步约5KM)-玉龙西村 D6玉龙西村-新都桥-成都 【备选行程】 在活动执行过程中,如因天气因素(大雪等)导致日乌且垭口无法通过,行程则调整如下: 第一天:全国各地—成都(集合日) 第二天:成都—康定—格西草原营地 第三天:格西草原 —两岔河营地—盘盘山营地 第四天:盘盘山营地—垭口玉龙西村 第五天:玉龙西村—冷嘎措—玉龙西村 第六天:玉龙西村—康定—成都 高原徒步应注意: 应对高反:海拔超3000米,身体或感不适。保持心态平和,携带葡萄糖、糖果,并饮热水缓解头痛。为防止加剧不适,初抵达时避免洗头和沐浴。 徒步节奏:步伐要稳重,勿急躁。攀爬陡坡应迈小步,疲惫则适时休息,寻找适合个人的行进节奏。 衣着灵活:天气无常,迅速更衣是关键。热时速脱,冷时快添,防风保暖最为重要。 饮食控制:高原上食量减至七分饱为宜。避免激烈运动,多食蔬菜水果,保持水分充足。 【个人装备】 大背包(60L左右),小背包(20L左右),睡袋(极限温度-15度)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、泳装、冰爪(雪季建议带上) 【公用装备】 露营帐篷(2人1顶),防潮垫,炊事帐篷、餐桌、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品、氧气等。 咨询报名:15198108214(微信同步) |