1.夜跑
花落春光去，蝉鸣夏日来。
江声传岸浦，灯火照楼台。
三步汗流地，一时风动怀，
喜添核动力，足疾飞尘埃。

2.晨跑
何曾跑者惧炎暑，春夏之交心坦然。
踏过大桥穿两岸，睁开老眼望青山。
悠悠船舶水流急，朗朗乾坤天地宽。
可惜时光难做主，十公里处路原还。