标题: 情绪化，很可怕 [打印本页]

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作者: 千年飞山    时间: 2025-6-23 08:16     标题: 情绪化，很可怕

情绪化，很可怕

在漫长的人生旅程中，我们都在努力追求幸福、成功和内心的平静。
然而，有一个无形的敌人常常潜伏在我们的内心深处，阻碍着我们前进的步伐，那便是“情绪化”。
情绪化如同一场突如其来的暴风雨，瞬间打乱我们生活的节奏，使我们的判断失去理智，行为失去控制。
不仅让我们在冲动之下做出错误的决定，破坏良好的人际关系，甚至影响我们的身心健康和人生走向。
最近，网友又和老婆吵架了，跟飞山君诉苦。
其实，他们夫妻两人也没什么原则性的问题，不过是容易情绪上头。
说话的时候，互不理解，争吵的时候，互不退让。一旦吵起来，往往口不择言，互相伤害，怎么能让对方不舒服，就怎么说。
结果，常常两败俱伤，身心俱疲。
实际上，生活中难免磕磕碰碰，世上就没有不吵架的夫妻。
但如果两个人中有一人情绪稳定，在争执的时候保持镇定，自然就会少了很多的矛盾和冲突。
演说家安东尼·罗宾斯曾说：“成功的秘诀，就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生；反之，你的人生就无法掌握。”
诗人约翰·弥尔顿也说过：“一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”
还看到过这样一句话：“一个情绪不稳定的人，无论他多有能力，都不可能成功，因为情绪是1，其他是0，控制情绪，就是最基本的能力。”
可见，控制情绪对一个人是多么重要！
甚至可以说，人生在世，谁能控制情绪，谁就能成为人生赢家。否则，你的人生就会失控，后果不堪设想！
生活中的弱者，之所以过得不好，很大一个原因就是被情绪左右了。
他们可能会因为工作上的一点小挫折便大发雷霆，或者因为生活中的一些不如意而陷入长时间的抱怨。
心理学研究表明，一个人如果长期处于负面情绪中，会严重影响其决策能力和行动效率。
据统计，情绪管理能力差的人，工作效率会比情绪稳定的人低30%左右。
朋友老李的儿子小李，就是一个典型的例子。
小李这孩子，本事不大脾气大，事情做得不多，情绪特多。
他在一家公司做普通职员，工作压力稍微大一点，就开始抱怨公司制度不合理、领导不赏识、同事不支持。
每次一遇到问题，他不是想着如何解决，而是先发一通火泄愤。
结果，他在工作上一直没有什么起色，还把自己搞得身心交瘁。
情绪化，就像一个无形的牢笼，把小李困在了原地，让他无法前进。
正如罗·伯顿说的：“如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。”
一个人遇事过于情绪化，心中的魔鬼就会浮现，而一旦跌入了心魔的陷阱，无疑就是灾难的开始。
在电视剧《北京女子图鉴》中，女主陈可因为客户堵车迟到，在漫长的等待中逐渐心生怒火。
随后客户赶来，态度诚恳地道了歉，但此时陈可早已被怒气冲昏了头，一个劲地撒泼耍赖，对着客户一顿责怪呵斥。
结果，客户将自己的遭遇如实报告给了总公司，而陈可的公司则被对方拉入了黑名单，两年内不会有任何合作。
由此可见，情绪化真的很可怕！
很多时候，坏情绪就像一颗定时炸弹，稍有不慎，便害人害已。尤其在失控的瞬间，其危害更是能摧毁一切。
所以说，太过情绪化的人生，注定就是一场灾难！
而情绪稳定的人，则能维持和谐、保持体面，往往皆大欢喜。
抗战时期，曾任清华中文系主任的国学大师刘文典随清华大学一起撤退到昆明，在新组建的西南联大任教。
当时，日本飞机经常来扔炸弹，于是大家一听到空袭报响，就停下课来，老师和学生都往防空洞里跑。
一天，日机又空袭，警报响起，师生们便立即四下散开躲避。
刘文典跑到中途，见到他平素藐视的新文学作家沈从文也在人流中，便顾不得自己气喘如牛，正言厉色道：“你跑什么跑？我刘某人是在替庄子跑，我要死了，就没人讲《庄子》了！而你又替谁跑呢？”
受此侮辱，换作一般人一定会吵起来，甚至打起来。
但沈从文没有，很明显，他就是属于为人谦和、情绪稳定的类型。后来，这段轶事，成为了文坛佳话。
试想，如果沈从文是个暴脾气，管控不了情绪，两个人吵起来甚至打起来，岂不让人看笑话？两人也斯文扫地！
更为严重的的后果，两人则有可能因躲避不及而导致断送了性命。
但沈从文修养好，有定力，即便是在被人如此轻视对待的时候，也能够控制住自己的情绪，没有沦为情绪的奴隶。
就像他自己说的：“就我性格的必然，应付任何困难，一贯是沉默接受，既不灰心丧气，也不呻吟哀叹”。
也正因为如此，出生并不好，文化也并不高的沈从文，最终成为了受人敬仰的一代文学大师。
想起拿破仑说的一句话：“能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。”
请相信，情绪决定命运！当你可以完全掌握和管理自己的情绪时，你就会发现，美好的生活正向你走来。

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