最好的活法，不内耗自己

最好的活法，不内耗自己

网上有这样一个提问：一个人最好的活法是什么样的？
其中，有个回答引来众多点赞——守住自己的节奏，就是最好的活法。
那么，怎样才能守住自己的节奏呢？一句话，就是不焦虑、不内耗！
《瓦尔登湖》中说，一个人放下的越多，就越富有。
一些人之所以活得很累，就在于不断内耗自己，在乎的太多，想要的太多，顾及的太多。
唯有学会放下，学会清理，学会远离一些社交，学会清空内心的垃圾，学会卸下心中无关紧要的人，才能让自己活得轻松自在。
当今世界，随着竞争越来越激烈，压力越来越大，精神内耗无处不在。
许多人努力生活，却没法好好活着，因为他们的内心从不安宁，害怕自己被社会淘汰，害怕自己不够成功，害怕自己没法满足别人的期待，也害怕自己达不到自己的预期。
但越是内耗，越是过不好这一生。
其实，陷入内耗，无非是经常性的自我否定，思虑过度、消极拖延、犹豫不决......
要想找到破局之法，就要遵循一定的规律，努力、努力、再努力，让自己变得更好、更强、更有力。
而“立即去做”，就是破解内耗的最佳途径。
听过一个故事，作家李筱懿曾是记者时，参加了一次行业会议。有一位猎头过来问她，愿不愿意去一家知名的公司，做总经理的秘书。
李筱懿内心惊喜，但对自己的能力各种怀疑——从身高上不了台面，到外语还差点火候；从性格不合适，到专业不对口......
纠结犹豫后，她婉拒了猎头。
那位二十几岁的猎头，特别不理解地对她说：“在别人否定你之前，请你先不要自我否定可以吗？没有任何机会会对你三请四邀的。”
然而，李筱懿还是没有去那家公司，仍旧按部就班地去当记者。
5年以后，李筱懿恰巧有一个机会去采访这家公司的创始人。彼时，这家公司正以飞快的速度发展着。
在采访结束之后，李筱懿开玩笑对老总说：“哎，五年前我差点成为你的秘书。”
老总马上说：“你现在依然可以啊，要试一下吗？”
她结结巴巴地说：“那我再想想吧……”
老总摇摇头说：“机会不会等你第三次的。”
老总还顺便提到了一件事，当年劝她“不要否定自己”的年轻猎头，现在已是领域里最牛的大咖之一了。
事过多年，再提及时，李筱懿还是觉得非常遗憾，她说：“犹豫，是人生最大的内耗，它让我们在摇摆不定里疲惫不堪。而最大的解放，就是立刻开干，只有做事才能成事，即使把事做错了，也比什么都做不成强。”
可见，想得越多，越是徒增很多烦恼，也会错失良机。立即去做，才是治愈内耗的开始。
还看过一位网络达人分享的这样一件事：他的表弟毕业后，一直找不到工作。某一天，表弟给他发消息说想要去应聘华为公司。
网络达人回复道：“你开始投简历了吗？”
表弟说：“我还没有想好应聘哪个岗位。”
于是，网络达人建议表弟可以先在网上找一些资料，看看在招的岗位有哪些，对应自己的能力一一筛选，再选择综合分析。
表弟听完后深表赞同，说他先好好研究一番。
一周之后，网络达人见到了表弟，但他发现表弟并没有去应聘。
问其原因，表弟说他听说华为公司面试要求很高，而且非常严格，就算面试通过，也很难适应激烈的内部竞争。
网络达人问表弟：“你投简历了吗？”
表弟回答：“还没有，我不知道自己行不行。”
网络达人听后摇摇头，叹气道：“你根本没有尝试过，怎么知道自己不行？有想法不行动，怎么能找到工作！”
搜狐创始人张朝阳说过：“缓解焦虑的唯一办法，就是什么也不要想，干了再说。”
生活中，缺少行动力，反复内耗，是很多人的通病。明明已经想了很多，但由于纠结，便反复思虑，迟迟没有迈出第一步，从而让自己陷入无休止的怪圈中，筋疲力尽，无所作为。
少想多做，行动能驱散烦恼，走出焦虑，朝着梦想勇敢向前奔赴，生活才会越过越好。
所以，不要害怕行动，只有行动起来才能解决问题，在尽力而为之后，剩下的就交给天意，静待花开。
作家木心曾说过：“真正的成熟由两部分组成，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。”
俗话说，金无足赤，人无完人。
这个世界上，并不存在没有缺点的人，也不可能每个人都喜欢你。
我们越是害怕出丑，越是追求完美，就越容易焦虑，让自己被负面情绪困扰，给自己套上无形的枷锁，导致自己寸步难行。
人这一辈子，最好的活法就是做好自己，不内耗自己、不压抑自己，必须要有“被讨厌”的勇气，才能以最好的姿态去面对生活，更能活出自己最好的模样。
记得NBA巨星科比曾提到：他年轻的时候，脑海里全是“公众形象”，于是就用各种套路来对待媒体。
随着阅历增长，他开始意识到：不管怎样，总会有人喜欢或讨厌你。所以，要做真实的自己，不管别人是否喜欢你，评判的依据都应该是你真实的样子。
后来，他开门见山，毫无保留地对待球迷和记者。那种带有幽默和反讽气质的真诚，并没有影响他的人气，反而令他得以封神。
余生，愿你我都能摆脱负面情绪，拒绝内耗，做真实的自己，将压力变成垫脚石，助力我们奔赴各自精彩的人生。

谢谢分享！

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