情绪化是职场大忌

情绪化是职场大忌

文|千年飞山

在职场上，有一种东西很要命，若控制得好，你的工作效率更好、绩效更好，如控制得不好，它会在不知不觉中吞噬你的前途。

这种东西，就是你的情绪！

焦虑、易怒、抱怨、烦躁、倦怠、逆反......现在的职场，压力越来越大，为了理想也好，为了生存也罢，我们总被各种情绪充斥着，逐渐成为了一个“情绪人”。

但“情绪化”，恰恰是职场中的大忌，随时会断送自己的职场生涯。

诚然，喜怒哀乐人之常情，谁都会有小情绪，谁都会有忍无可忍的时候。

在工作中，难免会发生一些悲伤难过的事情，如果你总是带着情绪工作，不仅不能解脱，反而会影响你的发展。

图片

其实，一个人有情绪并不可怕，可怕的是控制不住情绪。

因为职场从不是豢养坏情绪的地方，所以你想在职场生存下去，就不要被坏情绪左右，决不能做一个情绪化的人。

在《北京女子图鉴》中有这样的一幕，一次，女主陈可约了一位客户六点钟见面，她及时到了见面地点，而客户却因堵车迟到了。

为此，八点钟还要和男朋友约会的陈可，对客户迟到的行为非常生气。

一个多小时后，客户终于姗姗来迟，第一句话就表示了歉意，但陈可一个劲儿给客户甩脸色。

她对客户不客气地说迟到非常不礼貌，以要马上去见一个同样重要的客户为由，让自己的助理留下来洽谈业务。

陈可的行为最终导致自己所代表的公司被客户的公司拉入了黑名单，两年之内不再合作。

即便后来陈可诚心诚意地跟客户道歉了，但也因此被扣掉一个季度的奖金。

这件事，不仅给公司造成了损失，同时也破坏了陈可的形象。

图片

陈可的上司对她的批评很中肯：情绪化的工作行为，不止是丢掉的一个客户、一笔生意，更是丢掉了职业操守。

记得剧中，陈可在离婚后有这样一句台词：“别问了，我怎么可能告诉你呢！这么多年，我早就学会了把情绪调到静音模式。”

在北京打磨了多年之后，陈可终于明白了一点，把情绪带到工作和生活中来是没有任何用处的，不如把它调到静音模式。

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。你有怎样的情绪，就有怎样的人生。

因此，在单位，我们一定要把公事与私事分开，这才是对待工作最好的态度。

很认同一句话——情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你！

职场是一个让你来上班做事情的地方，不是让你发泄情绪的地方。

我们始终要懂得，公司花钱雇自己来，是让我们解决问题、创造价值的，而不是激发矛盾、制造麻烦的。

图片

一个情绪化的人，不仅让会别人觉得你不能控制好自己，也会给别人造成困扰，影响工作的正常进行。

这样，身边的人就会对你产生很不好的印象及评价，尤其是在领导心里会对你有一番评估。

试想，如果遇到重要的任务，领导还敢用你吗？

听过一个职场故事，小胡是一家公司的市场部经理，他非常有野心，总是渴望在市场上取得更大的成功。

然而，最近他的公司遭遇了一些挫折，业绩不如预期，他的情绪也变得非常低落。

每天早上，他都会发一条“丧”的朋友圈，表达自己的沮丧和失望。

这种情绪，很快就传染给了他的团队，大家也变得情绪低落，工作效率也大大降低。

图片

老板发现了这种情况，找小胡谈话：“小胡，你最近为什么情绪这么低落？”

小胡苦笑着说：“公司业绩不好，我感到很失落。”

老板又问：“你有什么具体的问题吗？”

小胡说：“我觉得我们的竞争对手太强了，我们需要想办法来打败他们。”

老板问：“那你有什么具体的计划吗？”

小胡说：“我觉得我们需要更多的市场营销投入，或者更好的销售团队。”

老板听了之后，沉默了一会儿，然后说：“小胡，你的情绪已经严重影响了你的工作效率！你有没有想过，情绪并不是解决问题的关键，你需要先找到问题的根源，然后想办法解决它。”

小胡听了老板的话，深深地吸了一口气，继而冷静了下来，他也意识到了自己的情绪化行为是导致公司业绩不佳的主要原因之一。

于是，他开始进行深入的市场调研，与团队成员一起制定更具针对性的市场营销计划。最终，公司的业绩得到了显著提升。

从此，小胡不再情绪化，而是更加理性和务实地面对职场中的挑战。他与团队成员之间的关系更加和谐了，公司的氛围也更加积极向上。

图片

这个故事告诉我们，情绪化不仅会影响个人的工作效率，还会影响团队的协作和公司的发展。

所以，在工作中，我们应该尽量保持情绪稳定，理性地思考问题，积极地行动起来，一切困难才能迎刃而解。

但现实中，职场小白很容易犯的一个错误，就是太把自己当回事了。

他们接受不了任何批评，别人说两句就委屈巴巴的，然后情绪爆发，跟人吵架或无心工作。

你要明确一点：这里是公司，你是来工作的，单位不是你家，大家也不是你亲妈。

发脾气有用吗？能换来同情和支持吗？显然不能，因为在职场里，任何人都没有义务去照顾你的情绪。

情绪化地工作，非但不能提升自己的工作质量和效率，得到别人的理解和帮助，而且还会得罪同事，连累他人的工作效率和绩效，领导更不会看好你、提拔你。

请记住，没人愿意跟情商和智商都低的人共事，所以一定要管理好自己的情绪。

图片

人生一世，其实很多的时候，阻碍我们的不是能力问题，而是情绪问题。

在我们周围，由于看不惯领导或者同事，与单位里的人闹矛盾生间隙，由于生气而肆意发泄自己的情绪，与单位反目成仇的例子比比皆是。

据媒体报道，在2022年的2月份，一名29岁的程序员未经公司许可，在离职当天，私自将即将上线的京东到家平台系统代码全部删除的事情正式宣判，该名程序员构成破坏计算机信息系统罪，被判处有期徒刑10个月。

无独有偶，在那年的4月份，蒯某在工作中与公司管理人员发生了纠纷，为发泄不满，他想多给公司造成一些经济损失。于是，他便故意使用不同的抖音号，在公司的抖音销售平台上购买了7个女士皮包。

后来，在正式办理离职手续时，他私自使用公司的主账号手机，对上述的7个订单在不退货的情况下，实施违规退款，这种行为已经构成了盗窃罪。

图片

因为情绪化而冲动做事，最后导致锒铛入狱，毁掉了自己的大好前途，真是愚蠢至极，得不偿失！

所以，情绪化地工作是职场大忌，有百害而无一利，这个坏毛病一定得改！

理性处理