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隐身或者不在线

发表时间:2023-3-5 08:55

穿针效应:越在乎,越出错



千年飞山 发表在 荷韵轻香|散文 华声论坛 https://bbs.voc.com.cn/forum-5-1.html

穿针效应:越在乎,越出错

很多人都用针缝过衣服,但你有没有注意到,在给一根缝衣针穿线时,越想集中注意力,越容易手抖,线就很越难穿进针眼中。
这种现象,被称为“目的性颤抖”,心理学上也叫“穿针效应”,或者“穿针心理”。
生活中,在做事的时候,当你目的性越强,越不容易成功。
所以,太在乎输赢的人,往往会一败涂地。唯有放平心态、凡事随缘,才能行稳致远。
凡事越是追求完美,越是太过在意,思想负担就越重,情绪也越会紧张,如果心态放轻松些,思想和精神自然会平和下来。
人生就是如此,越在乎,越出错。
听过一个故事,说有一位著名的走钢丝的表演家,他表演技术很高超,从来没有失误过。
到了晚年,他打算在自己退休前,完成人生的最后一场走钢丝表演。
为了隆重地给自己的表演生涯画下圆满的休止符,他邀请了许多名人和自己的亲戚朋友来见证。
结果那一次,在他还没走到一半的时候,就失足掉了下去。
因为是自己的最后一场表演,他的妻子怎么劝都没办法打消他的主意,结果酿成了惨剧。
一个人目的性太强的时候,就会开始颤抖,事倍功半,甚至无所适从,功败垂成。
这个故事也说明了,当你越在意一件事,就会越容易有思想负担,也会越容易产生焦虑情绪,患得患失,最后也越容易达不到想要的结果。
人最焦虑的往往不是来自于事件本身的难易程度,而是对外在因素的顾虑、对别人的闲言碎语的担心等造成了巨大的心理干扰。
1994年世界杯决赛,巴西与意大利点球战,知名意大利球员巴乔踢飞最后一球,成为他职业生涯中最大的遗憾。
以巴乔的技巧,踢进点球的成功率是很高的。
但是,在这个时刻,他就有典型的“穿针心理”。他太想进球了,他太想立功了。当他站在球门前的时候,他脑子里踢球以外的信息多过踢球这个行为本身。
工作中,也常常会有这样的穿针心理。比如,明明自己已经做好充分准备,但在竞聘演讲时,脑子里却一直在想:同事们怎么看我,如果失败了会不会被讥笑,领导会不会认为我没用,各种杂念在脑子里徘徊,导致演讲时慌张、焦虑,表现不佳。
作家马德说:“我慢慢明白了为什么我不快乐,因为我总是在期待一个结果。”
不可否认,每个人总希望自己的人生之旅一路欢畅,可是现实中生活除了圆满,还有太多的不遂人意,所以凡事随缘就好。
一切都会是最好的安排。凡事随缘,是一个人最好的状态。
人生路上,历来七分用心,三分随缘。我们能做的,只是尽力而为,对于结果,则不强求、不执着。
法拉第说过一句话:“拼命去换取成功,但不希望一定会成功,结果往往会成功。”
这就是成功的奥秘。
做任何事情,如果总是想得太多,太在乎事情所带来的后果,太在意别人的看法,就会忽略了最重要的事情本身。
放平心态,做好自己该做的,人的最大潜能才可以发挥出来。
所以,让我们从理性角度重新审视自己,做出正确的反应,时刻保持一颗平常心,顺其自然,循序渐进。
得到时欢欣,失去时不馁;成功了泰然处之,失败了坦然面对,生活就会更加从容和精彩。

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回复时间:2023-3-6 08:42
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回复时间:2023-3-7 08:26
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