最好的养生之道，是靠近滋养你的人

最好的养生之道，是靠近滋养你的人

文|千年飞山

有人说：“错的人，相互消耗；对的人，相互滋养”。

人这一生，总是不停地往前走，不断地与人打交道。

遇见消耗你的人，一点小事便会让你焦躁不安、疲惫颓废；而遇见滋养你的人，会不断抚平你的创伤、放大你的格局、丰富你的见识。

人生走得越远，留下来的人就越少，凡是长久的关系，都是在彼此滋养。

所以，靠近滋养你的人，就是最好的养生之道。

因为一段舒服的关系，可以让我们对生活充满希望，更加有活力；一段不堪的关系，会磨灭我们所有的热情，对生活失去信心。

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俗话说：“与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。”

优秀的人心态总是乐观向上的，和他们在一起，浑身充满着正能量，便会不自觉地鞭策自己、修炼自己，无论是品行和修养，还是习惯和能力，都会变得更加出类拔萃。

清华教授颜宁，曾分享过自己从“学渣”到“学神”的故事。

当年，她刚就读清华大学，离家的不适，学习的繁重，经常压得她喘不过气。大一暑假时，高数分数总不见起色的她，决心留校补习。

偶然间，她遇上了“学霸”李一诺，两人很快成为好友。李一诺的优秀，让颜宁心甘情愿被她引导：一起自习、考托福、进实验室。

一路同行，颜宁不仅成绩逆袭，还在30岁时成为当时清华大学最年轻的教授。

多年后，颜宁感叹道：“自从认识了一诺，我的清华岁月五彩斑斓，喜怒忧欢，还让外人看来似乎成绩斐然。天晓得，我只是一路跟着她的方向跑。”

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古人言：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣；与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”

跟着蝴蝶走，习惯了鸟语花香；跟着苍蝇走，经常遇到肮脏的沟渠。

同样的，与优秀的人同行，你迟早会发光发亮；与小人相随，你的名声也会受到影响。

常言道，择善而交。一个人想要获得学识和思想的跃迁，就一定要多结识有为之人。

当你在一个优秀的圈子里，周围的人都在努力向上，你自然会用相对严格的标准来审视自己，不断自省和改进，从而也就积极作为。

“蓬生麻中，不扶而直，白沙在涅，与之俱黑。”

和优秀的人在一起，会滋养自己的心灵，在忧患中看到希望，在挫折中奋起直追，打开人生视角，赋予新的技能，让你在前行路上遇到更好的自己。

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曾在网上看到过一个问题：“人生在世，除了饮食起居，什么最养生？”

有个回答印象深刻：“再好的养生之道，都不如和舒服的人在一起。”

深以为然，最好的养生，不是上好的补品，而是和舒服的人同行。

和这种人在一起，你不必打造人设，也不用没话找话，两个人坐着不说话都十分美好。

红学家周汝昌和收藏家张伯驹就是这样，周汝昌经常跑到张伯驹那里去看书，两人不需要提前约定，也不用刻意寒暄什么。

他说：“我到了张伯驹那里，我不理他，他也不理我，我要回学校了，也不告辞，出了门就走，我们两人的关系没人能理解。”

这就是知你懂你、和你频率相同的人，和这样的人相处，无需过多言语和表面功夫，何时何地都感到舒服自在。

淡淡相交、浅浅欢喜，谈得来、看得开，不出声时也格外美好和幸福。

所以，与舒服的人在一起，赶走了气，留下了喜，抵过世间任何保健品。

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正如作家苏芩说的：“跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。能入我心者，我待以君王，不入我心者，不屑敷衍。”

其实，人与人之间，都存在一个能量场。

凡是差的关系，都在彼此消耗，让你变得暴躁；凡是好的关系，都在彼此滋养，让你变得自信。

网易云热评上有这样一段话：“我曾纠结于很多奇形怪状的人际关系里，给我带来无止境的负面情绪。

现在我才意识到，是这些人和事一直在消耗我，他们曾经消耗了我的理想，消耗了我对生活的热情。

所以远离消耗你的人，也不要做消耗别人的人。”

这是难得的清醒，生活中，我们也要引以为戒——

要远离负能量满满的人，因为听多了抱怨，你也会变得焦虑悲观；

要远离一味索取的人，因为得寸进尺只能一味地让善良消耗；

要远离无所事事的人，因为他会拉着你一起沉沦，毕竟沉沦总比拼搏更舒服......

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很喜欢一句话：“两个人在一起的意义是共同成长、共同升值，而不是让你慢慢长成一张被生活欺负的脸。”

一段好的关系，即使生活充满苦难，也会彼此治愈，让你在自己的领域内发光发热。

人，是需要被滋养的，就像植物需要养分一样，只有多靠近滋养你的人，日子才会有滋有味。

越成长越懂得，一个人能走多远，要看与他交往的人。

余生，愿你和滋养你的人在一起，彼此成就，共同进步，眼眸有星辰，心中有山海，处处有芳香，一起变强变好，人生就能更好！

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谢谢分享！

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