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发表时间:2019-9-3 14:15

秋季,心脑血管疾病患者如何预防心血管疾病? [原创]



华人堂中医馆 发表在 生活贴士 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-27-1.html


  随着秋季的来临,天气逐渐转凉,这个时期是心脑血管疾病的高发期。据有关部门调查统计显示:秋冬季节心脑血管疾病的发病率占全年发病总人数的69.5%,所以秋季预防此病的发生有着重要的意义。

  为何说秋天是心脑血管疾病的高发期呢?

  春、夏、秋、冬四季变化,而生出了风、寒、暑、湿、燥、火六气,当人体抗病力不足时就容易感受风寒邪气,中医内经早已记载“邪气所凑,其气必虚”,以秋之变为之最。由于秋季是从夏季到冬季的过渡性季节,寒暖渐变,所以秋天多变的天气是诱发心脑血管疾病的高发期,很容易引发原有的心血管系统疾病。

  尤其是对于心脑血管疾病中的脑中风疾病患者尤其要注意。对于脑血管疾病的根源,心脑血管疾病的中医专家,名老中医,柴修竹主任对于脑血管疾病根源做过详细的说明:

  中医治病讲究追本溯源,引起脑血管疾病的根源不外乎内因与外因两个方面。主要因素在于患者平素气血亏虚,心、肝、肾三脏阴阳失调,兼之忧思恼怒,或饮酒饱食,或房室劳累,或外邪侵袭等因素,以致气血运行受阻,经脉痹阻,失于濡养;或阴亏于下,肝阳暴涨,阳化风动,血随气逆,挟痰挟火,横窜经络,蒙闭清窍而卒然仆倒,半身不遂。总结出 “五浊斑块论”,即产生风、火、痰、瘀、虚五种浊物的原因是脾不升清、胃不降浊,根源在于气血瘀滞,痰湿内生,瘀阻气机,脾胃功能失调,五浊交凝所致。

  所以秋冬季节来临,对于心脑血管疾病的患者要注意,忌忧思恼怒,或饮酒饱食,或房室劳累,或外邪侵袭等因素,以致气血运行受阻,经脉痹阻,失于濡养。由于秋季的寒暖又常反复,寒而复暖,暖后又寒,更容易导致气血亏虚,心、肝、肾三脏阴阳失调。对于患有心血管疾病的朋友而言,要注意以下三个方面:

  首先,秋冬季节,天气寒冷,血管收缩变细,容易引起心脑供血不足。

  其次,秋冬季节天气干燥,呼吸会消耗大量水分,加上日常补水不足,导致血液黏稠度过高,进而使血液流通不畅,可致使血管堵塞。

  再次,秋冬季节,室内外温差较大,血管的剧烈收缩易使血管壁上附着的斑块脱落,斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管。

  秋冬季如何预防心血管疾病?
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  患者预防心血管疾病可从两方面着手:一方面就是要对自己所患疾病有充分认识,思想上不能大意;另一方面就是重视和了解天气情况,及时收听气象预报,以便能随时增减衣物。

  此外,由于秋季气候干燥,是各种呼吸道疾病的好发季节,许多呼吸系统的感染、过敏性疾病也是心血管疾病的诱因,因此,预防和治疗这些疾病对心血管病患者而言是相当重要的。

  秋冬季预防心血管疾病四点防范

  秋季昼夜温差较大,身体的血管收缩和舒张变化较大,血压容易波动,这是心功能不全的主要诱因之一。心血管疾病患者中较严重的是心功能不全,这类患者除在秋天要更加注意治疗原发疾病,例如:冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、肺心病等。​

  心脑血管疾病的患者要注意以下四点:

  1、预防各种感染,感染是诱发心衰的首要原因,因心脑血管疾病患者的抗病能力差,因此对感染要特别重视。

  2、避免中强度体力活动,以减轻心脏负担。

  3、情绪不能过分激动。情绪激动会引起交感神经兴奋,导致心跳加快,心脏负担增加。如果出现心慌、胸闷、憋气等症状要及早医治。

  4、进入秋天以后,心脑血管疾病患者建议饮食上不要有过大的变化,这个变化主要指的是动物性的食物一定要适量,膳食荤素搭配,但是因为秋天的天气比较容易燥,所以润肺止燥的食物还是要有的,比如百合,橄榄,银耳,山楂等等。

  

—— 资料来源华人堂中医馆-華医才


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回复时间:2019-9-4 08:01
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