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发表时间:2019-9-5 10:35

做女人,你需要知道的五种痛经类型![原创]



华人堂中医馆 发表在 生活贴士 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-27-1.html


  90%以上的年轻女性在月经周期都会被痛经折磨,严重时会痛到直打滚,脸色苍白、全身无力,甚至引起昏厥。然而大部分女性都不知道痛经是什么原因引起的。事实上,中医实证的“不通则痛”或是虚证的“不荣则痛”就很明确的解释了痛经主要原因:因气血运行不畅,经血流通受阻引起的,则为实证痛经,因气血虚弱,肝肾亏损,精亏血少引起的则为虚证痛经。
  痛经的五大辩证分型与方药
  1. 气滞血瘀型

  此类型最为常见。主要表现为经前或经期小腹胀痛,拒按,经血量少,血色紫黑有淤块,乳房胀痛,胸闷不适等症状。

  治疗法则:行气活血,祛瘀止痛

  方 药:膈下逐瘀汤

  当归,川芎,赤芍,桃仁,红花,元胡,五灵脂,乌药,香附,丹皮,甘草

  2. 寒湿凝滞型

  主要表现为经前或经期小腹冷痛,呈持续性,畏寒怯冷,得热痛减,经血量少,血色淡,面色青白等症状。

  治疗法则:温经散寒,祛瘀止痛

  方 药:温经汤

  吴茱萸,麦冬,当归,芍药,川芎,人参,桂枝,阿胶,丹皮,生姜,甘草,半夏

  3. 湿热瘀阻型

  主要表现为经前或经期小腹疼痛或胀痛不适,有灼热感,经血量多或经期长,血色黯红,质稠或夹较多粘液等症状。

  治疗法则:清热除湿,化瘀止痛

  方 药:清热调血汤

  丹皮,黄连,生地黄,当归,白芍,川芎,红花,桃仁,元胡,莪术,香附,车前子,薏苡仁,败酱草

  4. 气血虚弱型

  主要表现为经期或经后小腹隐隐作痛,绵绵不休,揉按则会减轻,经血量少,血色淡,质地稀薄,面色苍白,头晕心悸,神疲乏力等症状。

  治疗法则:补气养血,和中止痛

  方 药:圣愈汤

  人参,黄芪,熟地黄,当归,川芎,白芍

  5. 肝肾亏虚型

  主要表现为经期或经后1~2天内小腹绵绵作痛,伴腰骶酸痛,经血色黯淡,量少质稀薄,头晕耳鸣,面色晦暗,健忘失眠等症状。

  治疗法则:补肾益精,养血止痛

  方 药:益肾调经汤

  巴戟天,杜仲,续断,乌药,艾叶,当归,熟地黄,白芍,益母草
  痛经除了给生活带来莫大困扰外,若长期不治可能会引起其他妇科疾病或影响生育。因此女性要重视痛经,在痛经时不能讳疾忌医,必须找到自己痛经的原因并治疗。除了辩证分型治疗外,日常生活中我们也可以通过预防的方法来缓解痛经。

  1、防寒保暖

  防寒保暖是预防痛经最有效的方法,尤其在经期前后和行经期间,可以用热水袋或是暖宫贴热敷下腹,以此有效减缓痛楚。此外还要注意手、腿、足等部位的保暖,经期内不要进行冒雨涉水,洗冷水澡、游泳等活动,空调房内要注意适当添加衣物。

  2、忌生冷饮食

  痛经患者最忌讳的便是寒凉生冷的食物,日常应多吃温补、易消化的食物。可选择活血化瘀的药材添加至膳食中,如田七煲鸡、益母草煮鸡蛋、艾叶煲汤、当归红枣煲鸡汤等。

  3、规律作息

  女性在经期若是过度劳累、频繁熬夜及精神紧张,都容易诱发或加重痛经。因此,平时要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,避免做过重的体力劳动。

  4、经期保持私处卫生

  保证经期卫生也是预防痛经重要的一环。注意外阴的清洁,防止阴部感染炎症,诱发痛经。

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回复时间:2019-9-8 07:38
谢谢分享!




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