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隐身或者不在线

发表时间:2020-2-11 18:40

疫情期间,办公室上班族需注意什么?这4点需谨记!



互动媒体科技 发表在 科学探索 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-148-1.html


随着春节假期的结束,全国各地迎来了“返工潮”

加力运动也作为代表之一,开启了在家办公模式
当然
比起在家办公,大家更担心的当然是已在一线办公的员工们

虽然这两天疫情的控制已经得到一定成效。总体新增病例均有下降趋势,但复工必然会给员工及企业带来巨大的心理压力。

在办公室该如何防疫?

加力运动为了能让大家安心、安全的上下班,为大家整理了以下开工指南,谨记这4个注意事项,即可安全上班!

01
通勤路上如何防护?

保持距离

➊乘坐公共交通时, 与他人保持足够的距离。坐公交、地铁等交通工具时,建议尽量去人少的车厢,如果车上人很满,不妨等等下一辆。
❷全程佩戴口罩。对普通人来说,医用外科口罩、;医用防护口罩、医用护理口罩,以及工业防护口罩都可使用。重点是全程全程全程!奶茶、靓....都不可能动摇你戴口罩的意志。
❸如果周围有人发热或咳嗽,别恐慌。戴好口罩,保持1~2米以上距离,并及时换乘其他交通工具。
❹车内设施能不摸就不摸。如果真碰了,别去摸眼鼻口耳,下车后记得尽快洗手。
❺错峰 出行。别在上下班高峰期时通勤,涌进的不止人
潮,很可能暗藏病毒的怀抱。
❻首选单独出行。如果距离合适且方便,优先建议:步行、骑行或私家车出行。


02
办公室内注意什么?

适当冷漠点
➊与同事们至少保持1米以上的距离。杜绝近距离交谈,更不要聚众讨论。适当的冷漠,是为了以后还能继续做同事。
❷进办公楼前主动接 受体温检测。
❸推荐走楼梯,还能锻炼身体。如果选择坐电梯,要注意戴好口罩,尽量不用手指直接碰触电梯按键。
❹洗手洗手洗手!特别是在接触过门把手、打卡器、扶手等等「可疑物品」后,一定要认真洗手。记得为自己准备一管护手霜。
❺尽量佩戴口罩,特别是开会和交谈时。即使这意味着不能随时吃零食了。一旦口罩出现湿润、脏污和变形,注意及时更换。一天备2副口罩更有安全感。
❻最好将线下会议改为网络会议。如果一定要在会议室开会,戴好口
罩,与同事们保持间隔距离。
❼重视常用物品及公用物品的消毒。这些物品经常被碰触,如果接触者没有及时洗手,可能会有病毒残留。所以不光是你自己,你的机、订书机、文件夹、鼠标、键盘也想百毒不侵。
❽准备带盖的水杯,或自备矿泉水。降低飞沫落入敞口杯子的风险。
❾自备一些保暖的物件。全空气系统的中央空调有传播病毒的可能,各地疾控中心已要求停用。但不是所有的空调都有风险,使用前记得确认一下类型。如要开空调,最好同时打开排气扇,并定期进行清洗消毒和开窗通风。如果办公室为此不开空调了,那就只能靠
自己取暖了。
🔟打开窗户。保持整个办公区域的空气流通。


03
公共卫生间怎么用?

不乱触碰
➊女厕所人多时,建议相隔1米以上有序排队。分分钟体验到「北欧式」生活。
❷盖上马桶盖再冲水。「舒服」后,还是要负责的。
❸用7步洗手法认真洗手。手心手背指缝内,不给病毒留机会。

04
食堂就餐时怎么规避风险?

「考场式就餐」
➊单人单桌,或隔座而坐。就像以前考试那样,还是原来的配方,还
是曾经的味道。
❷饭前,洗手。
❸可以自己做饭带去公司吃,健康又,卫生。
❹不要互相分享饭食。很可能变成分享病毒。
❺点外卖尽量无接触拿取。与外卖员商量好取放地点,他好,你也好。
❻拒绝下班后的聚餐!家里的饭,它不香吗?


加力运动温馨提醒:
不论你身体健康与否
是否有患相关疾病
是否经常使用加力运动所提供的“特色互动康复区”训练

最最最重要的永远是——
「勤洗双手」「戴好口罩」和「勤通风」
同时还应注意:至少保持 1 米距离

在被新型肺炎踏足的中国,加力运动也了解到,老年人作为此次病毒的“最爱”,将老年人健康问题推上了新的里程碑。为了满足中国老年人的健康需求,以加力运动为代表的企业,将不断结合社会智能高薪技术,持续为老年人提供科技化、智慧化的养老康复解决方案全力打造“科技+智慧”的养老康复新模式!

最后,祝大家复工顺利,能不能打赢病毒,还靠我们每一个人在平凡小事里的努力了,一起加油,加力运动与你同在。

隐身或者不在线

回复时间:2020-2-14 08:00
谢谢分享!




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