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隐身或者不在线

发表时间:2020-10-10 12:37

保持良好的生活习惯



独孤九剑000000 发表在 情感酒廊 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-89-1.html


  
  即使工作多忙,生活多累,也要秉持着早睡早起的习惯。按时睡觉少熬夜。养好生物钟

  因为熬夜,最伤害身体。

  一旦经常性的熬夜,精神状态会很萎靡,神经也会变得脆弱。容易发脾气,容易糟心,无论是生理上还是心理上,都催化衰老。

  规律的生活作息,是显年轻的第一个关键。

隐身或者不在线

回复时间:2021-5-5 09:57
谢谢分享!




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佑天佑地佑人 送福送禄送寿
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