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隐身或者不在线

发表时间:2021-4-8 10:51

春季皮肤易过敏,这些你必须知道[分享]



小斑马801 发表在 生活贴士 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-27-1.html


春季是一个天气多变的季节,很多皮肤敏感的人会出现皮肤的不适,甚至是过敏。那么 春季皮肤过敏该怎么办?想要避免春季皮肤过敏情况的出现,需要找出导致皮肤过敏的原因。
01春天为什么会过敏?
温度变化
春季气温变化比较大,皮肤还没有适应这种气温的变化,从而出现过敏的情况。温度上升会加快血液循环,这样毛细血管中血液含量也会增加,从而使毛细血管扩张,它的通透性也随之增加,皮肤看起来比较的红。

多风 干燥
这一点,生活在南方的小伙伴可能感受不明显,生活在北方的朋友会有很深的感受。北方春季多风,并且都是大风,加上温度升高,水分的蒸发很快。
如果没有做好保湿,皮肤内部的水分流失很快,皮肤很容易干燥、缺水、粗糙,严重的会引发皮肤敏感。

紫 外 线
随着温度变暖,太阳照射的紫外线慢慢变强。紫外线可以说对我们的肌肤作用非常明显,干燥脱皮、痘痘出斑、肌肤衰老等都与紫外线有关。
如果不注意防晒,皮肤容易被紫外线伤害,从而出现瘙痒、红肿和脱皮等现象,甚至可能患上日光性皮炎。

花   粉
花粉可以说是春季过敏第一大原因。春天的气候开始回暖,空气渐渐转为湿润,而空气湿气升高,温暖的气候让春天成为一个百花盛开的季节,那么花开时,大量的花粉就会被释放到空气中。
很多人因此吸入花粉,而过敏原也随着花粉进入。花粉进入鼻腔很容易引发打喷嚏、流鼻涕的症状,更严重的会引发肌肤出现强烈反应,变红,出痘痘。

螨   虫
螨虫是比较常见的过敏原 ,它会导致过敏性鼻炎和过敏性哮喘等。尤其是在春天,气温开始上升,温度和湿度十分有利螨的生长繁殖。‍‍‍‍‍
比较多的人皮肤过敏是螨虫导致的。这种情况导致的过敏,建议患者将常用物品放在太阳下暴晒,杀死和抑制螨虫的生长。

灰   尘
春天的灰尘比较的多,飞扬在空气中。要知道灰尘过敏指的是在生活中 灰尘里面含有微生物,从而引起的过敏反应 ,也是比较常见的过敏原因之一。
春天的灰尘比较的多,飞扬在空气中。要知道灰尘过敏指的是在生活中 灰尘里面含有微生物,从而引起的过敏反应 ,也是比较常见的过敏原因之一。
灰尘过敏就包括动物的毛发、棉纤以及各种纤维。

02春季预防过敏
预防过敏,主要从除掉过敏原、切断过敏物质的传播途径和隔绝过敏物质这三个方面入手。
比较有效的方法要从 隔绝过敏物质这方面入手,例如出门戴上口罩、穿好防护衣,出去游玩远离花草多的地方。
回来后经常打扫,勤换衣服、床单,不种花不摆花等降低皮肤过敏的发生风险。

做好个人保健工作 ,也可以预防皮肤过敏,例如注意日常的饮食,选择清淡的食物,不要选择重油、重辣等刺激性食物;不要熬夜,保证睡眠时间的充足;多做运动,平时保持心情上的轻松;这些做法都可以提高人体抵抗力,从而减少皮肤过敏的出现。

据研究表明,多喝水 也能够在一定程度上预防过敏症状的产生,水中含有丰富的矿物质,还能够促进身体新陈代谢,预防各种疾病,缓解过敏原对身体的伤害。

做好以上几点,你也能追逐春天的脚步了!最后还要提醒大家一点,春季气温变化不定,如果你每日都需要出门工作,那搭配一件外套还是有必要的,这不仅能增加身体的保暖性,同时还能预防呼吸道疾病出现。

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回复时间:2021-4-9 06:42
谢谢分享!




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