笔者个人认为，其中“卸下内心无形的束缚”这话十分可取。因为，你的内心被无形之绳束缚着，就会失智，于是就今把有限的精力用在内耗上，既不利人也太利已，所以人民日报官方微博才会告诫你：“卸下内心无形的束缚，把精力花在值得的事情上。余生还长，愿我们都能内心强大，闪闪发光。”
也许，有网友会说“这些话，还是只心用来安慰人的心精鸡汤”。就算是吧，但心精鸡汤中也有许多经典而又励志的人生语录。比如：“在职场中难免会有失败、失落，但只要梦想还在，就会有成功的一天。”
其实在古代文学作品中，同样积累看若干的“心精鸡汤”，在千百年中被志士仁人用来励志自己，先要“吃得苦中苦”，才能“方为人上人”。
《游山西村》
【宋】陆游
莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
箫鼓追随春社近，衣冠简朴古风存。
从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门。
其中的“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”14个字，就是用来表述励志的“心灵鸡汤”——山峦重叠，水流曲折，正担心无路可走，忽然柳绿花艳间又出现一个山村。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
这是 《警世贤文》中的一副对联，也属于励志的“心灵鸡汤”。
该对联的意思是：宝剑的锐利刀锋，是从不断地磨砺中才得到的；梅花飘飞的香气，来自它度过了严寒的冬季。
其励志的喻义，应表述为“要想拥有珍贵品质或美好才华，是需要不断努力的；要让宝剑无比锐利，就必须不断地磨砺它。既“借物喻人”，又“托物言志”——象征有志者的精神、品格、思想、感情等等。
