面临低谷期，需保持内心的清明

面临低谷期，需保持内心的清明

文|千年飞山

当人生跌入低谷时，大部分人常常会感到心灰意冷，仿佛所有的希望，都被黑暗吞噬了，仿佛这世上自己是最倒霉的。

此时，有的人能努力地挺住，慢慢地熬过去，有的人则会变得自怨自艾，甚至放弃自我。

心经里面这句话说的太好了！远离颠倒梦想，究竟涅槃

说实话，谁的人生都不可能是十全十美、一帆风顺的。

所以，面临人生低谷期，我们不要太过消极，更不要逢人就诉苦，唯有要做的，就是保持内心的晴朗。

因为这是一种智慧，也是一种力量！

晴朗的心态，可以让我们积蓄力量，缓冲内心的冲击，为未来的崛起做好准备。

在困境中保持内心的清明，其实是最高的人生智慧。

通过静心、定力和淡然的心态调整，能帮助我们么更清晰地看清问题本质，并找到“柳暗花明又一村”的出路。

《心经》有云：“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想。”

真正的智者，能在任何境遇中都保持内心的清明与平静。

那么真正厉害的人，都拥有强大的内心和纯净的心灵。

他们守住内心的清明，不被外界环境所影响，不屈服于命运的捉弄。

在岁月苦海中，他们身处低谷，却从不自暴自弃；在喧嚣尘世中，他们超然物外，内心不受丝毫损伤。

在面对困难与世俗诱惑时，他们能够保持初心，最终在复杂的世界中找到了安宁与满足。

实践证明，能在苦厄中依旧仰望星空，在繁杂的世界中始终秉持清明的人，注定会拥有不一样的人生精彩。

北宋文学巨匠苏东坡就是这样的人！

他的可贵之处，不仅在于他能承受困境，更在于他能在低谷中保持一颗赤子之心。

被贬黄州时，生活异常艰苦，但他依然能写出“人间有味是清欢”这样恬淡的诗句；

身处逆境时，他依然关心百姓疾苦，修建苏堤，造福一方；

年老体衰被流放海南时，他依然能以“日月不住，山河有移”的旷达来面对生死......

这种在困境中依然保持内心澄明的能力，正是苏东坡最珍贵的品格。

明朝大儒王阳明也是如此。

在龙场的那段艰苦岁月里，他不仅没有怨天尤人，反而更加专心致志地修身养性。

他在那里教化当地民众，传播儒家文化，将一个蛮荒之地变成了文明的圣地。

更重要的是，王阳明在困境中悟出了“良知”的真谛：

无论外在环境如何恶劣，只要保持内心的良知不泯，就能找到人生的方向。

这种在困境中保持内心清明的智慧，让他不仅没有被困境击垮，反而成就了一代圣贤。

佛家说：“境由心转，相由心生。”

外在的困境固然痛苦，但真正让人痛苦的，往往是我们内心对困境的执着与抗拒。

当我们学会在困境中保持内心的清明与平静时，困境就不再是困境，而是修行的道场，成长的阶梯。

但现实中，很多人没有这份清醒和智慧，在身处低谷期的时候极易消沉，甚至放弃、堕落，感觉整个世界都是黑暗的，看不到希望，摸不见光明。

这个时候，不妨看看那些成功人士是如何说、怎样做的，从中学会面对、汲取力量。

村上春树在《挪威的森林》里说：“如果你掉进了黑暗里，你能做的，不过是静心等待，直到你的双眼适应黑暗。”

三毛在《说给自己听》中也曾告诫自己：“我要你静心学习那份等待时机成熟的情绪，也要你一定保有这份等待之外的努力和坚持。”

请静下心来，赶走一切不必要的烦恼；请清空杂念，耐心地等待时机成熟的那一刻。

只有把自己过去的失败与成功进行复盘，找到自己的不足，然后心无旁骛的学习精进，才是崛起的最佳装备。

弈秋是位棋技非常高的人，有一天，来了两个想向他学习棋艺的人。

一个人在学习的过程中专心致志地听老师讲解，看老师下棋。

而另一个人却在学习的时候，东张西望，想东想西，静不下心来，总幻想着一飞冲天后会受到怎样的礼遇。

结果不言而喻，前者从老师那里学到了精湛的棋艺，而后者却只得到了一点皮毛。

无论是对弈，还是创业、生活，作为当局者必须心无旁骛、脑无杂念，沉浸于忘情、忘我的境界。

这世上，从来没有随随便便的成功。

一个人只有专注于手中的事情，不断探索和吸取新的能量，才会有奇迹发生。

做人，最难得的是，在顺境中保持清醒，在逆境中保持清明。

在这个充满不确定性和快速变化的时代，我们经常面临各种压力和挑战。

经济波动、职场竞争、社会变革等因素，难免让人感到焦虑和不安。

然而，真正的力量，来自内心的平静。

当我们能够保持内心的清明时，外部的变化就不能轻易动摇我们。


当然，这并不意味着我们对外界的变化无动于衷，而是能够以更加理性和冷静的态度来面对一切。

这种心态，可以帮助我们在面对挑战时保持冷静，做出更明智的决策；也能够帮助我们避免情绪化的反应，保持良好的沟通。

特别是在面对突发事件时，可以帮助我们迅速调整状态，找到解决问题的方法。

请记住，沉得住气，方能洞悉脚下之路；扛得住事，方能无惧前行之阻；抬得起头，方能远眺未来之景。

愿我们共勉，以最佳姿态，铸就璀璨人生。