@青年干部 一份秋季“养生秘籍”请查收 
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立秋是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽早晚凉爽，但极易倦怠乏力，广大青年干部要在“抵抗力较弱”的季节里注重“修身养性”，掌握住“吃酸、进补、防燥”六字“养生秘籍”，在金秋时节奋力前进、砥砺前行。
秋季养生需“吃酸”，在细照笃行中不断修炼自我，做勤政务实、敢于担当的青年干部。青年干部是党和国家事业接班人，必须主动“吃酸”“尝涩”，养出“意志身”。青年干部经验少，基层历练不够，面临考验大，常到艰苦偏远的地方锻炼正是“查缺补漏”的好方法。要保持“学生”的求学姿态，秉持“本领恐慌”意识，多看多思，“现学现卖”，做到内化于心、外化于行，时刻增长真学实干。要保持“斗士”的斗争姿势，主动与矛盾面对面，做“第一个吃螃蟹的人”，多当几回“热锅上的蚂蚁”，多捧“烫手山芋”，不断提高斗争本领。
秋季养生勤“进补”，在真学真信中坚定理想信念，做信念坚定、本领过硬的青年干部。俗话说“秋天到，贴秋膘”，青年干部要适时“补充营养”，提高思想认识，养出“坚忍身”。要贴“原文膘”，读原著、学原文、悟原理，把党员教育培训教材、理论经典、权威著作等重复读熟、读深、读透、读懂，做到带着问题学、深入思考学、联系实际学，切实践行“学思先行，则知之愈明，行之愈笃”。要贴“实践膘”，常“照镜子”、正“衣冠”，清晰了解自身，弄清自身定位，补短板、锻长处，不断在自我革命中提升自身本领，切实领悟“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的真谛。
秋季养生重“防燥”，在学思践悟中牢记初心使命，做为民服务、清正廉洁的青年干部。秋季是一个容易让人感到烦躁的季节，“秋老虎”是躁动的代名词。青年干部要常怀对人民的感恩心、对法纪的敬畏心，注重“去燥”“止燥”，养出“自制身”。要常存敬畏心，心有所畏，方能言有所戒、行有所止。敬畏人民，时刻将人民利益放在“心尖”。以群众所想为行事之基，杜绝遇事推诿扯皮“踢皮球”不作为，做事不求无功但求无过、裹足不前安于现状、工作等靠要等心理和做法。敬畏法纪，坚守初心和使命，不踩“红线”，切实筑牢不敢腐、不能腐、不想腐的思想防线。
