帖子主题:有一种心累,叫“想得太多”
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发表时间:2022-6-28 07:52
有一种心累,叫“想得太多”千年飞山 发表在 荷韵轻香|散文 华声论坛 https://bbs.voc.com.cn/forum-5-1.html
有一种心累,叫“想得太多”
在作家武志红的书中,看过一位女生的独白,她叫阿花,是个心思细腻的人。 上午汇报工作,看到旁边的上司叹了口气,她便开始不安,觉得是因为自己太差了。直到会议结束后,上司对她说,这周数据不错,继续加油,她才放安心。 中午吃饭,她发微信问朋友在吃什么。半小时后,朋友回复:炒饭。她为此开始揣测,怎么只有两个字,太反常了。于是,她问朋友:怎么话这么少,是生我气了吗?朋友回复,没有啊,真的在忙。 到了下午,她从洗手间出来时,看到同事都在喝奶茶,没叫上自己,瞬间觉得自己被孤立了。可没想到下班后,同事约了她去吃她最喜欢的火锅…… 这也太真实了!但实际上,阿花就是生活中我们许多人的影子。正如有网友说,自己就是这样的一个人,总是非常敏感、想得太多! 这种人,每天的心情就像坐过山车,既会因为别人的一句话语而登上高峰,也会由于他人的一个眼神而跌入谷底。 有人说:这世上最不开心的,就是那些想得太多的人。 深以为然。很多情况下,都是世上本无事,庸人自扰之。想得太多,就是自己给自己找麻烦。 有一种心累,叫“想得太多”,想得越多,烦恼越多。 生活中,经常有人因为一些小事,在内心掀起一阵阵波澜: 比如,评论别人的动态,别人一直不回复,就会猜测他是不是根本不拿自己当回事; 比如,发了朋友圈,没人点赞,就会质疑是不是自己的照片不够好看,或者别人羡慕嫉妒恨; 又比如,与人闹了不愉快,别人没有放在心上,转眼就忘了,而自己好几天还在反反复复纠结这件事,死活过不去…… 敏感之人,最易如此。任何一点风吹草动、蛛丝马迹,都风声鹤唳、草木皆兵,足以引起情绪上的轩然大波。 不仅喜欢捕风捉影、无中生有,而且记性还特好,人家说什么都会耿耿于怀。或许别人只不过是一句不经意的玩笑话,可他却曲解出许多的意思;他人稍微怠慢一下,他就一万个不乐意。 人活着,如果想得太多,就是一种自作自受,有时甚至会是一场灾难。 我们干嘛要想那么多呢?坎坷的道路,会因为你的胡思乱想就畅通无阻吗?内心的委屈,会因为你的殚精竭虑就烟消云散吗? 不会!反而是想得越多,越心累;越是琢磨,越疲惫。 俗话说,烦恼天天有,不捡自然无。疑神疑鬼、心事重重,只会让自己备受折磨,我们何苦瞎琢磨? 人生在世,谁都有苦恼,但百分之八十的烦恼,就是因为想得太多。 永远不要让外界的流言蜚语,影响你的心态,能一笑而过的,就别念念不忘。少想别人,多想自己,只要把自己的生活经营好了,那么全世界都会对你和颜悦色。 “近代书圣”于右任先生,一生饱经磨难,却始终都能保持着一种气定神闲的恬淡姿态。他的秘诀,正是因为想得少。 在他的客厅里,悬挂着一副对联用来警示自己:不思八九,常想一二。横批是“如意”。 人生不如意之事十之八九,如果想得少了,不如意自然就少了。 有些事既成定局,你想也不可能回头;有些情早已冷淡,你想也不可能转变! 心胸决定心情,格局决定结局。心小,烦恼就多;心大,忧愁就少。 我们一定要有“空杯心态”,学会“跟往事干杯”,该丢的丢掉,该忘的忘掉,把好与不好的通通喝掉! 只有做一个心宽的人,善待自己;做一个大度的人,包容他人,及时清空现在,才有更美的未来;从容告别过去,才能遇见更好的自己! |