大暑已至
全国各地出现高温天气
“热射病“频频登上热搜
热死人已不是一句玩笑话
全球热射病风险加大，如何安度盛夏？
7月17日下午4时，泉州市中医院急诊科接到一位丧失意识的病人，体温高达40.6℃！经半个多小时的抢救，病人多脏器衰竭，抢救无效死亡。
无独有偶，全国多地乃至国外均有多起热射病致死事件，西班牙与葡萄牙高温热浪已致1000多人死亡，清洁工、快递员、交警等长时间在户外工作的人群，甚至处于拥挤和通风不良环境中的体弱者，都可能处于热射病的威胁中。
热射病到底是什么病？
热射病又称为急性重症中暑，可以理解为最严重的中暑，表现为意识障碍或者抽搐惊厥，更严重者会昏迷，作为致命性急症，如果没有及时给予有效救治，死亡率高达到70-80%，50岁以上群体死亡率还要增加。
舆情场
@izslg：赤日几时过，清风无处寻。万物有自己迎接盛夏的节奏—草木知暑。天热，雨水多，万物感暑气而奋发，在自然天地中各争其时。草木知足地成长着，乐此不疲。
@山想：飞机刚落地就收到家里高温预警的消息，紧急避暑逃向三亚啦。
@日与夜AbuDhabi：凉茶西瓜防上火，蔬菜水果不能少；气温再高心勿燥，避免暴晒防中暑。
@用户7439027151：外面真的太热了，只是出来一下都发晕，而环卫工人还要穿着马甲拎着工具顶着太阳搞卫生，从旁边路过我都觉得很惭愧，想哪天找个机会买一大箱冰水给他们送过去。
@红星闪闪的木头人：确实存在很多需要户外工作的岗位，包括部分环卫工作，建筑工人，一定要注意防暑降温呀！感觉不适尽快到阴凉处休息。
@诗歌朗诵：太热了自助火锅店生意急遽下降，老板娘就盼天凉生意好，中午用餐时间才一桌客人。
@纯牛奶：气候变暖不是一地的问题，所以各大国都积极减低碳排放，改善温室气侯效应。中国作为一个负责任的大国，在这方面是不遗余力的。
@联系：“热死人”的新闻陆续不断出现，背后是缺位的高温干预系统设计。
自7月17日#扬州搬运工40度下作业患热射病#话题上热搜后，公众关注点主要集中在“气候恶劣”、“如何科学防暑”等方面，“热射病”、“避暑”、“高温天气”、“户外工作者”等词开始频繁出现，舆情走势达到高峰。大暑已至，接下来各地仍将持续一段时间的高温，媒体在报道此类消息时偏向科普，公众较为关注维护劳动者权益、如何防暑降温等话题，截止7月24日，舆论场上对于热射病的话题讨论多呈现负面情绪。
今年被称为史上最热的一个夏天，遇到了几十年最强热浪。江苏、上海、浙江、福建等地都将出现阶段性40℃以上的高温天气。已经红到发紫，城市却不会因此而停止运转。
——“咱们一般是什么时候工作呢？”
——“天还没亮，四点半就开始了，一直扫到上午十一点。下午是两点开始。”
——“两点？那不是最热的时候吗?”
——“嘿，那也要扫啊，热也得扫。”
小编在街道环卫处了解到：太阳升到一天的最高处，多数人早已躲进了空调房内，但这个时间，却是很多户外工作者下午班次的开始。
他们是一群不得不与热射病抗争的普通人——东奔西走的外卖员、手拿扫帚的清洁工、头顶橘黄安全帽的建筑工人、穿着厚重防护服的核酸医护人员、街头执勤的交警……他们是城市最可爱的人，勾勒出城市最美的容貌，却最让人心疼。
当户外工作者们上完一天班，穿着泛黄的背心，坐在散着热气的柏油马路上，脑子里也许一闪而过的是“夏天真好啊，今天又多赚了15块钱。”
7月23日，是大暑，也是清洁工日。
由民间公益组织“心公益”发起的一场为纪念清洁工的网络节日，体现对劳动者群体的关注和尊重。对新闻事件的关注度可以降温，对个体命运的关注仍应继续。
如何消除“烦暑”？
六月中，全年温度最高，在上蒸下烤的苦夏时节，可以选择胜地短暂避暑，同时要注意疫情防控。避暑是短时间的，贵在调解心静与高温防护。饱览湖光山色，寻一方清净。柳宗元谈到“不须河朔饮，煮茗自忘归。”民间有饮伏茶，乘凉避暑的习俗，隐几熟眠，从容不迫，茶香缭绕，于自然中体味人生，在幽静中观照冥想。
热散由心静，凉生为室空。长凉在于心静，白居易言，“独有禅师不出房。”天光敞亮，时有大雨滂沱，翻阅书卷，幽凉诗意便涌上心头。投入文字是一种静心，研发技术是一种静心。集中精力，专注能驱散夏日浮躁，保持清净，超脱凡俗，构建一片心灵自由的空间。
避暑的同时，因天气湿热，猛吹空调，必选冰饮的人也多了。过分贪凉，不正确使用空调，容易因温差过大感冒，患上空调病；在饮食方面过寒，肠胃受苦，小心健康亮起红灯。吹空调时适当保暖，注意肩颈和关节，设置合适温度，及时通风换气，少吃生冷、冰冻的食物，夏天更应注意养生。
大暑，是夏日最后一个节气，《管子》有云：“大暑至，万物荣华。”在酷热中耕作，辛苦，也是一种情怀。用心耐心感悟生命中最火热的灿烂，迎接属于自己的丰盈金秋。
