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发表时间:2023-2-19 16:50

酸葡萄效应:可以自我安慰,但不能自欺欺人



千年飞山 发表在 荷韵轻香|散文 华声论坛 https://bbs.voc.com.cn/forum-5-1.html

酸葡萄效应:可以自我安慰,但不能自欺欺人

有一只狐狸又渴又饿,在找食物时,它来到了一个葡萄架下,对着上面晶莹剔透的葡萄垂涎三尺。
但是,葡萄架太高了,狐狸摘不到葡萄。它一边流着口水一边自我安慰道:“哼!这葡萄一定是酸的!”
说完,狐狸头也不回地走了。
这就是心理学上非常著名的“酸葡萄效应”,也叫“酸葡萄心理”。
具体来说,就是因为自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时,为了解除内心不安,编造一些理由来自我安慰,以消除紧张,减轻压力,使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来,保护自己免受伤害。
同时,也是指在生活中,有些人自己得不到的东西就说不好,见不得别人得到。
生活中,像狐狸吃不到葡萄这类的事情,比比皆是。
比如,某人去求职,因自己能力或是其他什么原因而未被录取时,他不是直接面对,而是找出各种理由,或是说那里的工资待遇不高,或者说那家单位的文化氛围不好;
又比如,当一个女孩看到身边的同学、同事都有了男朋友,甚至有的已经嫁到如意郎君,而自己却因为长相、性格等某些因素找不到男朋友时,她会说:“我这么美,我这么优秀,没有男朋友是因为没人配得上我呀!”
再比如,有的人在得知别人拥有一件昂贵的物品时,常常会酸溜溜地说:“有什么了不起?那东西不实用!”
这些都是酸葡萄效应。
人性有一大恶——见不得人好,这其实就是酸葡萄心理在作祟。
有的人当别人比自己好时,心生嫉妒,喜欢通过贬低、讽刺,甚至是造谣的方式打压对方,以获取内心的平衡。
世间最可怕的事,不是来自敌人的明枪,而是来自身边人的暗箭。
在《三国演义》中,庞统是与诸葛亮齐名的谋士,人送外号“凤雏”。
但庞统心胸狭窄,爱计较。
一次,他跟随刘备攻打西川,诸葛亮在分析地势、夜卜星象后,预测敌军会埋伏。
于是,诸葛亮急忙写信给刘备和庞统,叮嘱他们先驻扎下来,择日再战。
刘备接到书信后,犹豫不决。庞统嫉妒诸葛亮的功劳和地位,便说服刘备不要被其蛊惑。
为急于立功表现自己,庞统执意进军。不料,遇到埋伏,最终死于乱箭之下。
妒忌别人,实际上是在断自己的后路,只会死路一条。
人生一世,你用什么态度对待酸葡萄效应,就会收获怎样的人生。
生活中,总有一些人为了逃避自己不如别人,他们会下意识的给对方的成功找理由,给自己的失败找借口。
有一个朋友在一家公司上班,凡事喜欢找托词,总是不肯承认自己的不足。
如果自己和客户的生意谈失败了,就说自己的客户太难缠,脾气大;当别人谈成功了,就说对方运气好,遇见的都是会做生意的人。
一次两次可以是理由,时间久了,自己的能力终究会暴露,最后的结果是被上级做了错误案例来讲,也因此丢了工作。
做人做事,可以自我安慰,也可以羡慕嫉妒,但不能自欺欺人,更不能害人害己。
其实,人活的是一种心态。世间万事万物,我们都可以用两种心态来看待:一种是正面的、积极的心态,一种是负面的、消极的心态。
当我们的需求无法得到满足,遭遇挫折的时候,是选择消极逃避还是用一种积极的心态来面对,完全取决于自己内心的考量。
既然无法改变现状,我们不妨改变一下心态,找一些理由,安慰一下自己受伤的心灵。
最后,你会发现,其实葡萄酸不酸已经不重要了,重要的是你有了一个良好的心态,迎接另一种生活。
“百年人生,逆境十之八九”。
当遇到挫折时,适当来点阿Q精神还是很有必要的。能够帮助我们更好地适应生活、适应社会。
然而,沉溺其间对心理、对生活都有显著的副作用,不仅永远吃不到“酸葡萄”,甚至得不偿失,让日子越过越糟。
所以,我们务必要客观理性地看待一切,看清自己的优缺点所在,扬长避短、正视自己,方能常乐无边,越来越好。

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回复时间:2023-2-20 07:10
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回复时间:2023-2-21 06:42
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