三多三少”应换位[分享]

古稀叟高致贤
一些在职在位的时候无暇闲想的人和事，退休之后，一下子闲了下来，无事可做，便爱有意无意地去瞎想。记忆的闸门一打开，那就关不住了，于是想了很多很多。多数老人的想法归结起来，大致就是：“三多三少”，即过去的事得多，现实的事想得少；子女的事想得多，自己的事想得少；无事干时想得多，有活干时想得少。想得影响身体健康，甚至涉及神经病变。这“三多三少”多出在有稳定退休金的老人身上。
现已正常退休者，尤其是女同志，几乎都有着一番曲折丰富的生活阅历：轰轰烈烈的阶级斗争，匮乏难当的物质生活，苦苦挣扎的家庭日子，求人领取供应票证，排队凭票购买供应物资还要受人白眼，想方设法找亲友、开后门，买点紧俏物资……，哪样不给她们留下深深的印象？比起想买什么都有、随叫送货上门的今天，当然是回忆的往事多多。此其一。
其二呢，这些老人几乎都是多子女，而今青年人的择业观、敬业精神、婚姻观念、生活习惯等：人生观和世界观都与他们的青年时代发生了很大变化。子女多了，今天这个下岗，明天那个跳槽；这个在的单位不如某家娃娃在的单位好，那个又没有得到组织给予的照顾；这家夫妻不和，那家吵着离异；这家只生一个姑娘，那家不会教育儿子：自己的意见孩子们又听不进去；今天焦这个，明天愁那家；白天念幺儿，夜里想长女……。还有一些从重要领导岗位或专政机关退休的领导者，看到一些过去在自己面前头都不敢抬的“XX分子”，他们的子女挣了大钱，也跟其子女过逍遥快乐的日子去了；自己的孩子过早参加工作没有读好书，孩子的收入没有人家多，自己的老年生活还没某些“XX分子”逍遥，内心十分不服气……。老人们听到某地发生盗窃、强奸、杀人放火等刑事案件了，便会回忆起那段外出不兴锁门、青年女子单独出门也不害怕的治安日子；到宾馆看到潲食桶中的鱼肉白饭，常会想起从前饿饭的日子，想起物资匮乏的年代……上述这些想法，弄得老人们整天头昏脑胀、焦头烂额，可对自己的生活方式、身体健康等现实问题就没有时间来认真地想一想了！
其三呢，绝绝大多数人家，白天只有两个或一个老人在家中生活。孩子们在家时，有人说说话，日子还要好打发一点；子孙们上班、上学去了，一个老人的，没人说话，嘴都闭酸；两个老人平时也没有多少话可说了；退休后如我们这些到异地居住者，人地生疏，语言障碍，又没有什么社交活动，那就只有靠看电视、读书报打发日子。老来的人，眼睛又不太好使了，看多了又觉精神疲劳；精力一集中就打瞌睡，躺上床一放松，往事、家事、孩儿事又在脑海中活跃起来，反而睡不着了。形成坐着瞌睡多，躺下睡不着的怪现象。
有人说，老年人的这“三多三少”是闲出来的毛病。虽然不尽如斯，但也颇有一些道理。民语云：“手闲干疮痒。”因为有闲去抠就觉痒，谁料越抠就越痒。因忙碌无暇去想的许多问题，早已沉淀于死泥之中，闲下来一想，就如在死水中搅了几竿子，往事顿时如沉渣泛起，问题层出不穷，胡乱搜些来想，越想问题越多。那么，不想不就行了吗？
我也这么想过，但实践证明不行：只要人的脑子还在活动，让它不想是不可能的。人不想事是不可能，但应懂得：瞎想是解决不了问题的，不但解决不了问题，反而会影响自身健康。自己折磨自己不说，还要增加医药开支，让子女担忧，一弓害几弦，全家心不安。那么，如何对待这个问题呢？
愚以为，与其想些解决不了的问题来影响健康，不如换个角度来想：忘了过去的不快，多想现实的幸福；相信孩子们能处理好他们自己的问题；多注意自身健康，少些独坐闷想，多参与社会公益活动。自己身体健康了，于己于家于国都有利，何乐而不这样想？
（发表于2007年12月3日《家庭医生报》）

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