好的人生，不必太过用力

好的人生，不必太过用力

在《庄子•渔文》篇中有一个故事：从前，有个胆小鬼，他无意间看到了自己的影子和足迹，就觉得自己遇到了妖怪，十分害怕。
他想要逃离这个“鬼怪”，就很卖力地跑了起来。谁知，他跑得越快，脚下的足迹就越多，影子也追的越紧。
这个人更害怕了，更加拼命地跑了起来，最终累死了。
人生最舒服的姿态，就是能在苦难如影随形的时候，找到一片树荫，慢慢的坐在阴凉之中，冷静一会儿，焦虑和恐惧自然就会消失。
然而，在人生路上，很多人却往往不管不顾，奋力奔跑，结果中途就倒下了，再也无力迈向终点。
曾看过采访陈道明的一段视频，他表达了一种观点，大意是人这一生努力奋斗要适当，也就是要有一个度，不能用力过猛。如果努力过头了，会适得其反。
他还强调，人要在努力的过程中体会生活的乐趣，边走边看风景，不能一味只知道埋头走路。
深以为然。当前的环境，整体都在弘扬努力奋斗的精神，我们不否认努力对人生的重要性，但如果把努力看得太重，也会出现问题。
陈道明还打了一个比喻，就好像关门，我们用适当的力气关门，就能把门关好，如果使很大的劲，也许门能关，但同时门也会损坏，或者带来其它不好的结果。
当今社会，发展快速，竞争激烈，为了生活，谁不拼搏？真正能做到“佛系”的没有几个人，“躺平”只是一种美好理想罢了。
但是，如果我们不能够清楚认清形势、认识自我，被社会洪流裹挟着，那么可能真的如陈道明说的，太用力的人生，往往事与愿违，甚至是一场灾难。
网上看到一个报道，杭州一个22岁的女孩小徐，因突发疾病抢救无效去世。
小徐生前工作很努力，加班加点是常态，结果对健康造成了极大伤害。
她住院后，父母为了抢救她，又背负了几十万的债务，最后“人财两空”，人走了，钱没了，剩下老两口呼天抢地，悲叹世道的不公。
小徐的人生，是许多人认为很“正能量”的活法。为了这份工作，为了给家庭减轻一些负担，她几乎每天都要加班到后半夜，有时甚至工作到凌晨5点。
毋庸置疑，她是一名优秀的员工，但如此“鞠躬尽瘁”，结果只能是“死而后已”。
不可否认，努力拼搏不是坏事，但努力到搭上一条命，就太不值了。
因为人生一世，努力赚钱的意义，也要有命花钱才是真谛。
 复旦大学教师于娟，拥有令人羡慕的留洋经历和博士学位。性格好强的她，为了在两三年内当上副教授，玩命写文章、搞课题。
在长期熬夜和巨大的压力之下，她不幸患上了乳腺癌，32岁便英年早逝。
得病后，她曾写了一年多的病中日记。经过不断反思之后，她发现自己以前做事总喜欢大刀阔斧，临时突击，而不懂得细水长流，积少成多。
她自嘲自己是2W女，每次都是考前两周才开始埋头苦学。最夸张的一次，一天看21个小时的书，连看两天半就跑去考试。
 虽然突击努力的结果不差，但这种往死里折腾自己的工作方式，对身体真的是一种折损。
 她感叹道：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。”
可见，人若是失去了健康，拥有再多都是浮云，没有好的身体，一切都是零。
“饭未煮熟，不能妄自一开；蛋未孵成，不能妄自一啄”。
 人生不必太着急、不要太用力，细水长流、循序渐进，努力适度、滴水穿石，自然而然便水到渠成。
努力没有错，但努力一定要适度，顺其自然才是最高境界。
心理学家吉姆·柯林斯做了一个试验，组织3批人走被称为“美国大陆最长的距离”的路程。这段路程全长3000英里，地貌复杂，天气恶劣。
试验开始，3组成员分别制定了行走方案：
第一组成员计划天气好时，快速行进40-50英里，天气坏时休息；第二组成员出发时激情高涨，每天行进50-60英里，预计3个月到达终点；第三组成员则是无论天气好坏，每天都必须行进20英里。
5个月后，出乎人们的意料，只有第三组走完了全程。
原来，第一组太容易受天气影响，无法坚定的执行计划；第二组前期急于求成，太过用力，后来便没了动力，逐渐失去了斗志；只有第三组，规划明确，执行严格，有条不紊，最终到达终点。
其实，无论做什么，不仅要有不被外界干扰的稳定内核，还要有不急于一时，持续前行的续航力。
真正清醒的人，都懂得赢在适度、毁于过度。
用力取水，水就会从指缝溜走，只有温柔捧起，才能留住水；用力握沙，沙就会从指间漏出，唯有适当松手，才能捧住沙。
这世间，并不是每一件事都需要百米冲刺，当你把所有力气，都用在了开端，虽能跑得快，但很难跑得远。
网上有句话这样讲：“适可而止的贪婪叫努力，适可而止的欲望叫梦想。”
人生有度，好在适度，误在失度，坏在过度。
正如《人间值得》里讲的：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”
一生就那么三万多天，你无须过度求满，因为水满则溢，月满则亏。
就像好的国画都讲究“留白”，因为虚实之间，留白之处，才显意境。
人生也是如此，凡事太用力，注定走不远。
既然如此，那么何不慢下来、缓一点，让自己不急不躁，款款而行。
余生，愿你我在风浪中稳步前行，将日子过得不疾不徐、从容自得。

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